今天，我敞开心灵和心扉的方式，让我可以听到宇宙对我说话，给我方向。我让心灵敞开，从而能够接收他的指引。当他向我说话时，神圣的想法进入我的心灵。宇宙还透过兄弟姐妹们和我分享爱时对我说话。我整天听到宇宙的声音。
今天的竞赛由丫头主持，时间规则没有强调以致于前小半场超时，打分规则没有细化，出现平分时一时不知如何处理……虽然有不尽人意之处，但我要给她的不是指责，而是解决方案。最终都在可控范围之内，一切处理妥当。我敞开心扉，接纳别人的错误。
一位姐姐约我喝茶聊天，聊到她的感情困扰，我引导式地提问，让她挖掘出内心的想法，发现最坏的结果也是完全可以接受的，突然她变得坦然，她说我的劝导让她解除了困扰和焦虑。我敞开心扉，多聆听，多引导。
最近正在为孩子不能坚持阅读（应试）打卡苦恼，孩子只想看感兴趣的课外书，不想看需要精读答题的阅读教材。今日偶得唐唐云学堂，每日一篇短文，有课外知识，有朗读，有思维扩展，非常适合，最关键的是终身免费使用，感觉捡了个大便宜。我敞开心扉，接受来自宇宙的礼物。
晚上请木木辅导语法官，他毫无保留地告诉我他的“三步法套路”，一是每日一词，二是好词佳句，三是改进建议，好记又实用。他还跟我分享了比参加会议更重要的是会后多做功课，要想通过一篇演讲至少试讲10遍，想得90以上的高分得试讲30遍。真的是台上三分钟，台下十年功，他给了我更明确的方法和方向。我敞开心扉，聆听宇宙兄弟的话语。
跟女儿说好写完奥数作业就下楼去跳绳，她长长地啊了一声，问她怎么了，她说奥数作业很难，等写完就没希望去跳绳了。结果10分钟就写完了，而且答案是对的。兴高采烈地去楼下跳绳，刚跳了20个就喊肚子疼了不想跳，结果最后跳了530个。你知道做这些事到底是为了谁吗？你知道你的极限吗？知道自己到底有多大潜能吗？你尝试过尽自己最大努力去做某件事情吗？都没有。事情还没做已经被小我打败。其实跟她说这些的时候也是在跟自己说。所有道理讲完，问孩子有什么感想，她说感想就是不该在跳到100个的时候问我满意了吗。我讲了一个晚上的大道理，我真的开始怀疑自己，怀疑人生，看来我选择去头马练习演讲是对的，我今天晚上对孩子的演讲没有任何说服力影响力连同频都没做到。我祈盼听到圣灵的声音，他告诉我至少孩子的回答让我知道我们不在一个频道，让我及时发现问题所在。我敞开心扉，抛却小我的狭隘和自以为是，得到了平和和接受。
感谢身边的一切，所有体验都带给我成长，不再烦躁不安，不再焦虑紧张，遇人和平，遇事和平，感谢每个人带给我的和平。
第三十天功课：
感谢每一个人内心的善良。不要感谢或认同小我；感谢每一个人和平的部分 。感谢每一个人内在的真实本质。
肯定语句：我是和平。
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
