今天是周四,我今天生了两次气。
一次是因为跟同事聊天,我想要说点事情,但是对方一直在说,不给自己说话的机会,所以自己就生气了。其实就是自己的需求没有被满足,所以有点生气。
一次是老妈让我去接她,但是两个人在沟通她呆的地方,结果她说了两次我没有明白,她就生气了,我也有点生气。
今天或因为自己的原因,或因为别的人,总是很生气,这也让我意识到,我最近很难控制自己的情绪。
所以,从现在开始,要开始控制自己的情绪。
今天是周四,我今天生了两次气。
一次是因为跟同事聊天,我想要说点事情,但是对方一直在说,不给自己说话的机会,所以自己就生气了。其实就是自己的需求没有被满足,所以有点生气。
一次是老妈让我去接她,但是两个人在沟通她呆的地方,结果她说了两次我没有明白,她就生气了,我也有点生气。
今天或因为自己的原因,或因为别的人,总是很生气,这也让我意识到,我最近很难控制自己的情绪。
所以,从现在开始,要开始控制自己的情绪。