发现之旅
基于对视5秒钟，给出对方三个符合特质的形容词。很多是基于第一印象和之前表现中的印象。
善良、积极、有想法
认真、严谨、勤奋
修行、放松、发型不错
内向、平静、淡定
勤奋、帅气、睿智
热情、认真思考、敢于表达
乐观、开朗、独立
最符合自己特质的：乐观
最喜欢的特质：睿智
最意外的特质：敢于表达
基于别人对自己的评价很多时候还是挺有说服力的。
乐观：日常生活中我对一些事情看得比较淡，总是乐观的心态面对事情，也因此少了很多烦恼；
睿智：想做一个终身学习者，追求智慧，留下自己的思想，最想成为智者，最喜欢未必最擅长，尚需努力；
敢于表达：自身是内向性格，之前的自卑和不言现在还没有完全消退，也是我很想突破的地方，不仅敢表达，还要表达的好。
自画像和她画像。自画像，本来就想画一个头，后边加上手加上腿，就成了盘腿的打坐者，可以是冥想可以是瑜伽可以是打坐，但是画的不太好，还需要练习啊。旁边加上注解：乐观，有想法，积极。找小伙伴去分享故事，添加内容，感谢陈娟给我画了一间房子，几个小朋友，让我对尘世还有眷恋，不会真的不恋红尘，哈哈。
找一个小伙伴出去走30分钟，去分享最让自己自豪的一件事？这件事对自己最大的贡献是什么？最欣赏自己呢是什么？
我最自豪的事不是一件很具体的事件，而是我性格的转变，以前的自卑内向胆怯，变成现在自信敢于突破略带些大男子主义。对我现在状态的贡献就是让我积极面对生活，敢于尝试新鲜，认可每个人都是不同的个体不用强求别人，平和的心态去看待生活中的事。
最欣赏自己的也就是积极的心态，积极生活，工作，交友，成长。
过去的经历都透射着自己性格和价值观，只要去挖掘自己，联系自己的经验，我们就会对自己有更深刻的了解，上完课之后，我重新回忆了我脑海中过去的记忆，从记事到现在，我经历的所有事，我与走过的每个城市的链接，我对朋友的梳理，我和女朋友经历的幸福、快乐、争吵、痛哭，让我一下脑袋好多东西。也因此多了很多行动清单：
->准备建立自己的故事库，把自己的经历留下来，有机会作为自己送给自己的书的素材。
->记录和每个城市的链接，旅行、行走不只为了去看到，更是为了感受到，感受到每个城市的特色文化。记录在每个城市的感受、经历和学到的东西。
->准备丰富和女朋友的回忆，把之前的经历回忆做成简笔画，在我们结婚的时候，在我们老去的时候回忆美好。
->梳理和每个朋友的关系，记录我们之间发生的故事。
时光之旅
分成18,25,38,55岁四个阶段，每个小组整理出这个年龄段的关键词，对学习，爱好，父母，子女，工作，配偶六个维度的分配。但我觉得这六个维度不太好，我更换为：学习、爱好、工作（事业、财富）、健康（休闲、旅行）、家庭、人际，这样更全面一些。
生活就是平衡，这也是中华文化的智慧，阴阳调和，只有平衡才能快乐幸福有意义。任何一维失调，都会出现问题，每个人价值观不同，对事情的侧重就不同，自然对每个年龄段要做的事有不同的定义，现在的价值观影响着我们未来的选择和对小孩的教育。
想象一下，当我们四十岁的时候，我们的父母依然健康，有自己的爱好，可以到处走走；我们的配偶和我们一起成长，做着自己喜欢并且影响他人的事情；我们的孩子正在努力求学，探索者自己的兴趣，体验着世界的美好；我们的下属和同事都在做着各自的工作，不需要我们亲力亲为。那我们自己会做些什么事情呢？
如果想清楚了，我们就可以规划下现在我们需要做些什么事情了。
25岁，现在我差不多处于这个年龄段，这个年龄段充满奋斗和压力。我觉得作为职场小白，我们必须主动学习成长，这个阶段精力旺盛，充满激情和冲劲，如果不去学习那真是太遗憾了，投资自己就是最好的理财。虽然我们会有很多压力和困惑，没关系，我们依然可以微笑前进，依然可以用积极的心态去化解。这个阶段我们需要养成自律的生活，利用好时间，养成健康的生活习惯。这个阶段我们应该学会关注配偶，给予支持，相互陪伴着成长。这个阶段我们应该开始关注自己的形象和品牌，不断给自己集聚力量。
行动计划之旅
通过发现之旅我们认识了自己，知道了自己的关注点。通过时光之旅，我们知道了以后想要的状态，知道怎么平衡生活中的不同维度。接下来我们可以进一步联系自己的角色、价值观和我们的理想，用广角（5-10年）中焦（2-3年）特写（半年-1年）来做自己的A2，行动起来吧。
下面是我的A2，抛砖引玉。
5-10年
做有价值的产品经理，能够把控市场和商业，把产品带向成功。
或者自由职业，用自己的智慧和创造力。
2-3年
做有效的项目管理者，对资源、行业、技术、客户、团队都有一定的把控，把项目带向成功，交付产品、经验，也给自己带来薪资增长。
1年
成为3级拆书家，拆解职场技能和管理书籍，让自己的认知、思维、沟通、写作有一个全面的提升。
半年赋能班
发散，让大脑激荡吧，混乱也是一种美好。我想经过半年赋能班有些自己的思考，初步建立自己的认知体系。
->认真上课，充分和每个小伙伴链接，完成课堂演练和课后作业；
->认真思考，联系过往经验；
->认真输出，把思考和知识融合起来，转化为自己的；
->认真交友，上完课让我更好认识大家也让大家更好认识我。
