本周温馨时刻及点滴成果
一个同事和我说:人性的弱点都是一样的，评判别人的时候，想下自己，或许也会做出同样的事情，这样你会更好理解别人的行为了。这周在处理人际关系中感悟很多。很多的不理解、矛盾都是因为大多数人都是自以为中心，用自己的想法去揣摩他人。接受不了别人的意见，总觉得自己是对的。其实明明知道做人要谦逊、包容，有多少人能做得到呢？知难，知行能合一更难。做人能做到知行合一，乃大智慧也。
一、健康
继续坚持早睡早起，一周至少跑步三次，本周还尝试了骑单车。同事说觉得我变年轻了。很开心，鼓励自己每天坚持，享受早起带来的成就感。
饮食方面还是不太注意，本周太晚吃饭，这个要改掉。
晨间骑车运动
二、家庭
本周末先生从国内过来，一家三口一起度过了愉快的周末，一起参加易效能晨跑团组织的公益活动，还遇到了彩虹，非常幸运。
一起做公益
偶遇彩虹
三、效能
本周继续每天三只青蛙，对青蛙的定义要进行重新思考，觉得青蛙不仅在工作上，应该要体现在其他方面，做到平衡。
四、财富
无
五、休闲
休闲时晒晒太阳，发发呆，享受一下与大自然共处的感觉。
图片发自简书App
六、觉察
本周觉察到自己会多用同理心思考问题，也是一个成熟进步吧。
七、社交
去昆士兰科技大学认识了一位工程管理副教授，打算和学院建立合作关系，大家交谈很愉快。
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八、成长
加强了与下属的沟通和交流；与叛逆期孩子的沟通要更有耐心，对着孩子更要控制好自己的情绪！
本周可提升的地方（或问题）
1.提升吃掉青蛙的能力
2.高能要事，实践力不足，仍然未找出自己的高能时间。
