今天是什么日子
起床:05:00
就寝:22:00
天气:晴朗
心情:纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:MDRT/100
本月重要成果:今日三只青蛙/番茄钟
1.室内跑步19分
2.冥想9分钟
3.业务30+60
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.打疫苗后期困倦,回来就躺下一直睡到七点多
2.改稿,没有发脾气,尊重孩子
3.睡觉晚了没有丧,不过最后一天会想做很多事却又无法聚焦的心情。
五月全力聚焦一两件事:写作输出,英语/诵读
4.四月读书打卡22天
财务检视
每月都最后一天,工资到账的一天,目前还只能应付账单。
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:<10000
今日锻炼:慢跑
今日饮食:家里有美味奇缘/朋友说食堂的饭菜特别香,这就是知足常乐的心态
好习惯打卡
日精进五项,对应大姐的五种时间