上次在简书上发表文章是2月16日，时隔至今将近2个月。今天，我为什么又突然想写了呢？
我反复思索着，一个词在我脑海里挥之不去--“焦虑。
自从我开始关注自身的成长，我比以前更加焦虑了，我急切地渴望成长，迫切地想要看到结果。然而现实总数给当头一击，每次都没有坚持几天就放弃了。
最近看到吴伯凡老师的一篇文章《写作禅：如何用写作驱走焦虑》，原来写作是可以缓解焦虑的。你觉得外界充满着不确定性、充满着恐惧，是外界让你焦虑，其实是因为你陷入了焦虑的状态。
确实是这样，我之前的写作对我来说却是一种压力，目的性太强，每天群内打卡要完成多少字，写的时候时不时还会看着字数，这种状态令我对写作产生了一种恐惧情绪，写着写着到后来不知道该写什么，也不想再写下去。著名的心理学家卡尔·荣格说过一句话：你越是反抗的东西，它不仅会持续存在，而且会变得越来越强大。
这篇文章给了我一种全新看待写作的视角。写作禅是一种独特的书写方式，是一种毫无反抗，毫无挑剔，全然接受，“我手写我心”的状态。这种写作不是有意识、有目的、有意图的去表达什么，而是将心里此时此刻的感受，巨细无遗的展现出来。伯凡老师针对如何联系写作禅，总结出了4条应该遵循的规则：
1、手不要停
2、允许自己写出最烂的文字
3、要精确表达
4、不要控制
这4条看似简单，但做到真正的放下，做到真正的不抵抗，像镜子一样，如实地映照自己眼前的一切而不做任何评判，不让任何影像驻留在自己心里。
于是我想从今天开始尝试这种写作方式，用行动来实践，看是不是能够缓解我的焦虑。
（以下正式进入写作禅模式）
先从我的焦虑原因说起吧。我时常思考一个问题，以我目前的处境，我怎样才能实现财务自由？我多次想辞掉现在的稳定工作（世界500强大型央企），去追逐诗和远方。然而，自己却是一个内心怯弱的人，从小到大不敢做出异于常人的选择。目前为止，我大部分的选择都是父母做主的。
我父亲是一个很强势的人，什么事情都要听他的，包括剪头发和穿衣服这种小事，他都会唠叨很多次。起先我还会跟他对几句嘴，后来我干脆就冷漠无视他的话。工作以后，我渐渐发现，我其实很想逃离他。
我现在没有和我父母住在一个城市，因为我不想他们来干扰我的生活。
为什么隔一段时间，我就想辞职，因为我想创业，做自己想做的事情。问题是我没有什么特殊才能，也不知道自己能够做成什么，也没有特别能吃苦的毅力。这些都是我的幻想吧。
于是，我又开始思考自己可以杀出来的血路是什么。编程？不行，我数学不行，而且看着代码也没有什么兴趣，我也不想做一个宅在家里的码农。做生意？我不喜欢跟人打交道，商业世界的尔虞我诈我也看不惯，我这种优柔寡断的性格估计也做不成什么大生意。朗读，这个我倒有些兴趣，每天读一篇好文章，我是可以坚持下来的。打篮球是最喜欢的业余爱好，以前大学的时候还练习过街球，工作以后就没怎么打了，现在身材走样，相比大学重了将近30斤（上大学时120几斤），体力和速度都跟不上了，但是依然很喜欢，每次打球都有快感。
写作，这是我认为最有可能杀出重围的一条路，起点底、成本低，所需技能少，操作方便，积累性强。另外，我发现自己越来越喜欢看书。以前还经常看电影、看电视，现在基本上很少看了，大部分时间都用来看文章看书，而且乐此不疲，容易进入心流模式。
至此，内心的想法逐渐明确，我还是老老实实上班，利用业余时间多看书、写作和打篮球（含街球健身）。希望自己能够每天坚持下去，让写作禅和打篮球成为大脑和身体放松的习惯。说了这么多，关键还是在做。不知不觉，通过写作禅已经码了将近1500字，感觉全身舒畅，有感兴趣的朋友也可以试试，大家可以互相监督互相进步。
