记录是为了更好聚焦

因为最近比较忙,累的没有精力,也耽误了听线上英语课,昨天晚上下班后开始整理笔记,才发现,妈呀,我已经有三节课都没听了。

还好是线上的课程,如果报的是线下的培训班,我就这样不去上课,那三堂课内容就完全找不回来了。不过也暴露出另外一个问题,线上课程相比线下课程对人的自律性要求更严。

之前的自己比较懒散,而且把精力分散到不同的地方,做事情想起一出是一出,也没形成聚焦。今年逐渐学会规划和坚持,把着重点放在学习、锻炼这两件事情上。

一、锻炼:每天30分钟有氧运动+10分钟无氧运动

首先锻炼方面,在某宝上购置了一台踏步机,比较小巧,不占地方,毕竟感觉跑步机这种庞然大物不太适合放在房间里,虽然客厅空间比较大吧,但毕竟太占地方。如果没时间、或者天气不好不能夜跑,我就用踏步机进行锻炼。

另外还购置了瑜伽垫、一对2公斤小哑铃。另外还购置了瑜伽垫、一对2公斤小哑铃。会做6分钟垫上操,加10组哑铃动作。

每天30分钟有氧运动+10分钟无氧运动

(不过因为没能进行记录,回头想想,似乎每周都有坚持,但是也可能很久都没运动过了。现在已经下载了ihour,加入了运动项目,从今天起开始记录。)

每周一次的网球课继续在进行,因为搬家所以耽误了一周,这周开始恢复训练日程。在接触一项完全陌生领域的时候,最快的方法就是付费找老师来帮助入门。我现在对这一观点深有体会,在老师的指导下,进步很快,也很快进入状态。只有进入状态,才能真正享受到一项运动的乐趣。

二、学习

英语学习:约3个月的线上课程,共36节

目前已经上了7节课,每次课上老师提供的单词量平均在50个左右,而且有些是比较冷门的。

课下还有听、说、读、写计划,如果全部完成,真的花费不少时间。当真正投入学习的时候,那种挑战自己、沉浸其中的愉悦心情很受用,感觉自己每天都在进步。老师说,按照她的方法学习,3个月单词量达到7000,进行日常交流,是没有问题的。我前两周参加过一次英语角,反正那时候是见到外教老师,真是表达起来特别不顺畅,还是单词量不过关的原因,想起一句话,但就是想不起单词怎么读。

学习感悟:任何语言的学习都是为了交流而用,有意识地用英语来思维,比如可以设想一个日常的场景,先写下来中文对话,然后翻译成英文。如此坚持锻炼,会有成效的。

理财学习:货币基金投了一点儿、阿牛定投初次尝试、未来可能会入手保险

其实在理财方面,也算不上学习,只能说是读了一些书,看了一些文章,转变了思路而已。因为之前可从来没有这方面的思维啊。

为了跑赢银行通胀,先是使用了懒人理财法,就是买了货币基金,很简单,就是用支付宝和微信理财通,收益率不高,但是比存银行要划算。

购买基金这件事儿一直没尝试,直到看到有个理财大号推荐了阿牛定投这个产品,感觉蛮有意思的,而且它会根据个人情况帮你进行配置组合,也是比较适用于我这种小白,于是就小小尝试了一下。不过根据这一周的观察,发现投进去的钱缩水了一丢丢。哇,看着辛苦赚来的钱跑丢了一点儿,真心是不太爽。不过做理财投资这件事情呢,也是锻炼心态的一种方式。理财本来就不是只看一两天收益的,是一件需要长期坚持的事情。

有些人可能认为是先赚钱再理财,我以前也是这么想的。现在观点完全改变了,要知道巴菲特可是从10岁开始就买股票了。越早了解金钱的运作,越能理性规划人生。毕竟在钱少的时候赚足了经验,以后钱多的时候,才更能笃定投资嘛。虽然我现在也是一知半解,但是总得先行动起来。那就从最基础的做起吧,产品也从风险最低的买起。

另外,除了学理财,寿险产品也是越早买越好。从自然规律来讲,也是如此嘛。毕竟年轻的时候身体好,不用过多担心疾病问题。每个月投入的保费也不会太多,而且有返还收益的话,得到利润的周期也比较长。反之,越是年纪大,每月需要投入的保费越多,利润周期越短。具体的区别,网上也有一些人算过一笔帐,可以找来看看。不过自己对保险产品不了解,需要看些文章,再多咨询一些人再做决定。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 9,980评论 0 50
  • 天使6班D11周检视会分享汇总 天使6班D11周检视会总计47篇,明细如下: 1组:4篇 2组:5篇 3组:3篇 ...
    时间的天使阅读 2,094评论 0 11
  • ​​​作为《红楼梦》的第一男主人公,贾宝玉究竟是个怎样的人呢? 在《红楼梦》第三回中,作者给他下过考语:“潦倒不通...
    东语西言阅读 1,344评论 2 0
  • 看到这个题目,我顿时觉得时间过的太快,让人不禁回忆起来,按照目前的说法,回忆就说明你老了,虽然在现今社会...
    强哥_d8c3阅读 172评论 0 0
  • 我在遥望,遥望一个美丽的故乡! 我在遥望,遥望一位姑娘的眼眸! 我不知道...
    喻扬阅读 657评论 2 0