运动记录：
早上瑜伽早课。
公园跑步10公里。
祝贺自己完成了5月份的第1次瑜伽练习，第1次跑步！
4月份：10次瑜伽、8次跑步、3次太极，共运动21次。
3月份：20次瑜伽、9次太极、8次跑步，共运动37次。
2月份：8次瑜伽、4次太极、4次跑步，共运动15次。
1月份：8次瑜伽、4次太极、3次跑步，共运动15次。
体重记录：
初始体重：68.65KG（20240124）
目标体重：63KG（20241031）
今日体重：66.65KG
睡眠记录：
今天中医说我最大的问题就是睡眠不好，体重减的慢也跟睡眠有关，白天还信誓旦旦的说以后所有事情都得给睡觉让路，晚上就papa打脸。明天组了个20多人的趴，今天采买准备一直到这点，妥妥的劳动节！
三餐记录：
早餐：豆浆、鸡蛋、油条。
午餐：鸡扒面一份
正餐只吃了两餐，因为跑步回来晚，早饭10点吃的，午饭也自然靠后，下午三点吃的，到晚饭之间吃了坚果和水果。
感谢今天又是认真对待身体的自己！
