这学期的倒数第三天

写给接下来的自己也写给需要的人

后面有想法持续加.....如果感觉不对了也会删

随便起个名字......

《桃子碎碎念》还是《桃子今天逃了吗》....

起名废...

或者《拉稀日常....》有点味道.....不过感觉真实，毕竟这些都是亲身体验中途流产又坚持的....

不多说，我的亲身体会，很深刻，新的一年继续坚持，上岸✊

1.一件很小很小的事情（我这里指背单词）既然坚持下来了，就不要被任何其他原因（复习很忙背单词浪费时间，今天周六休息一下……）打乱。一旦打乱，就会拖延，坚持了很久的打卡图也就缺掉，你的获得成就感的喜悦和坚持下来的习惯也会减退

2.如果自己自制力可以，并且能够喜欢独处，一个人学习真的很棒！有计划，有目标，有更多思考的时间，当然除了学习其他时候并不影响一起玩

3.两分钟内能完成的事情一定要立即完成不要拖延。总之一定不要拖延，亲身体验，两分钟完成后后面的一切都会很快完成，没完成只会一直拖延，越来越不想做，所有的事情都会往后推，完成的效果、效率都会有所下降

4.不要只有梦想没有行动。一直想一直想却不做还认为自己可能成功，那是白日梦，有事实依据的思维逻辑正确的可能算是超价观念，没事实依据病理性歪曲信念的可能就是妄想了（当然，妄想在平时还有其他意思，最近在复习精神病所以借用一下，不对的话也谅解一下，那就是我学渣了）。这学期很忙（假忙），所以想很多，然后只会焦虑，更加不想行动，一直想想想，还认为自己能力很差（别人看来还可以的……），对未来的希望与期待都减少了，后来一想，不努力咋知道结果呢，就算是那样，但是我努力一下，结果会不会好一点呢，所以前面真的有点浪费时间和心情了，不过还好，后面这种情况很少出现了。

5.当你犹豫要不要做的时候，一定要做！这学期又出现了好多次，尤其是和别人一起时，当有一个人不做，自己也就懒散了，真不是好事，该做的时候做，该休息时休息，别在该努力的时候选择安逸，就像现在，期末复习，早些时候好好复习，现在也不用累死累活（有点夸张了，但也差不多）的了……

6.先学习、安排的东西一定要提前计划好，做好准备，真的！真的！真的！本来在慕课学习《卫生体系学》可是学的晚了，课时学完了，但是小论文的提交时间和考试撞了，一直在复习，就没写小论文[泪]真的是遗憾，假期好好利用学一下其他的吧，坚持，到时候回家后休息下就开打卡帖吧！！！

7.该好好听课时，即使再听不下去也要听一点！到期末复习就知道了，脑子里有印象和没印象的区别......

8.多读书多读书多读书！

19年读了个十来本书吧（没细数，可能左右，小说不算，要是算的话小说就有几十本了），微信读书上看的，真的有感觉思想世界丰富了，感觉之前的自己错过了很多，新的一年2020，争取20本！！！

9.不要熬夜！！！熬夜久了身体真的会不好，当然我所指的熬夜是突然打破自己的作息习惯，比如我在祖国西部上学和家里有两个小时时差，但是我每天一点睡真的不算熬夜，可是某一天突然三点睡，就是熬夜了，但是每天一点睡八点起，很规律就不算熬夜（对我来说），时间久了，机体的代谢会规律。熬夜不好，不管是从哪方面讲，我作为一名医学生很清楚危害但是期末考试有时候还是不允许的，或者有时候小说电视剧太吸引人忍不住也会熬夜，大学前两年没啥问题，但是大三开始到现在大四，真的熬夜后第二天会很不舒服，肢体困僵，肩膀颈椎不舒服，胸闷气短的.....脑子也不好使......真的黑眼圈也没救....皮肤也很干....血淋淋的教训

10.不公平的事情想想吐槽一下就算了，因为浪费是的自己的事情，在没有能力改变之前，不如提升自己的能力，不和他们打交道。这学年，有些人真的很恶心，老师中拿两个手机，老师收掉一个还有一个，年级评奖在其位谋其利，真的就是这种人，不过自己再生气还是要静心做自己的事情，后面狠狠打某些人的脸.....对于一些人真的不必要花太多时间，舍弃无用社交大家都开心！！！还有还有，即使很好的朋友，频率不在一个频道，也不要硬求，大家的每天不像高中一样接触的都是课程圈子小，现在天天拿着手机看各种新闻小说电视剧娱乐信息吧啦吧啦一大堆，频率不一样，想法目标不一样很正常，“反应”是质效应，不是量的问题，所以硬求一样没什么卵用，互相尊重，互相倾听就好。那种中途经常打断别人说话的，不懂得倾听的，求求你做个人吧……当然我也做个人，改改自己存在的一些毛病。

2020奥力给，三天后立马收拾行李回家啦哈哈好了接下来复习啦

一大早上在图书馆写了这些，好好复习吧！！！祝大家开开心心身体健康！

.........持更........