夸夸自己
1.每天早上醒来第一件事就是去和宇宙下订单,而且还是5个,能量满满的哈哈哈
2.做了50分钟的拍拍操,这个习惯也是一直坚持的好习惯,本来打算去湖边跑跑,下雨撑伞也不好跑,取消了,转念一想锻炼身体哪里都一样。
3.做了粥每天和妈妈喝一大碗营养的能量补充剂
4.和儿子去取了快递,他不爱出门,就觉得在浪费时间,我说有大力士儿子帮妈妈取快递,太幸福了。他欣然同意,好暖哦
5.一直在下雨就听直播回放,然后就睡着了,舒缓的一天做到了
6.下午做了羊肉酱,给儿子做了炸鸡柳,他反馈还是很好吃的,开心
7.晚上开源不会微信原来他睡觉了,儿子想让帮忙预约游戏,他也帮忙了,发信息给我发牢骚破玩意,以后游戏的事不要找他帮忙,他和儿子还是有小矛盾,互相不沟通,
8.我情绪识别了一下,理解万岁吧!
9.谁痛苦谁改变,谁的课题谁负责,边界感我现在慢慢的才有意识,一直没有边界感唉
10.泡泡脚不指责自己,意识到了还有在践行,这就是进不哦~看到自己做到的,慢慢来不着急不着急
感恩告诉孩子我们一直是你坚强的后盾,向好而生,就会遇见更好的
感恩自己有感悟到一些东西
感恩妈妈做了午饭,睡醒就可以吃饭啦好幸福