从去年报了实操班的课之后，就没怎么去上瑜伽课了，早上晚上的时间更多的时用来听课、听抖音连线、写每日一省、读大家的每日一省！通过一系列的学习，自我感觉收获不小，最起码，遇到事情大脑第一时间能搜素出系统的处理和应对方法，能进行自我心理博弈，处理好自己的情绪，也结识了更多的素未谋面的高能量导师，天天读着大家的分享从别人的故事里反省着自己的人生，感觉天天都很充实。
前晚瑜伽老师又发信息问过不过去上课，彤宝看到了说：妈妈，你去上瑜伽吧。我和爸爸在家，我们要玩拼字扑克牌……听她这么说，我便去了。提前换好衣服，来到瑜伽馆的时候，老师已经等候在那了，一看到我就高兴地打招呼，寒暄之际，另个三个学员也来了，原来她们三个最近都一直坚持上课，看到我，都惊讶地问：好久没看到你啦。
像往常一样，开课前先经络放松，我还是老习惯，拿了一条力度大的经络棒，没想到竟然有疼痛感，接下来波速球，到最后一轮的时候，竟然气喘、喉咙有冒火的感觉，我赶紧停下来到外面喝了两小口水，做了一下休息。心里不服也不行，昔日的明星学员，NO1 在这会完全没有自我了……阴瑜伽环节，身体再也贴不下去，双腿后的两条筋被有强烈的拉扯感。这让我心里非常失落，为体能的下降和经络的紧缩感到难过。回到家的时候，我把这一切告诉了先生，先生说：隔这么久没锻炼这种情况是正常的，最主要的是明天你还会全身疼痛。说实话，昨天倒是真没感觉哪有明显疼痛来着，晚上我们继续阴瑜伽拉伸。今天却感觉到明显的疼痛，腹部，整个腿部的后表面出现的酸胀疼痛。
在享受学习的进步和快乐的同时失去了更多锻炼时间，两者之间真是让我难以选择。看来得重新规化自己的生活。学习和锻炼是同等重要的。
成功日记：
1、早上下着雨，但客户的货柜准时安排装好；
2、到一供应商工厂参观学习；
3、坚持锻炼一小时；
4、学习了三个小故事，大道理：
故事一
甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以。为此，她们大吵一架，从此绝交...
故事二
有一年，很热的夏天，一队人出去漂流。女孩的拖鞋在玩水的时候，把拖鞋掉下去了，沉底了。到岸边的时候，全是晒的很烫的鹅卵石，他们要走很长的一段路。
于是，女孩儿就向别人寻求帮忙。可是这次却没有人帮助她，她忽然觉得这些人都不好，都见死不救。后来，有一个男孩将自己的拖鞋给了她，并告诉女孩，没有谁帮你是应该。
很多时候，习惯了别人对你的好。便认为是理所应当的，有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。
故事三
傍晚，一只羊独自在山坡上玩，突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊。羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。
牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了，马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了，驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡，猪经过这里，发现是狼，冲下山坡，兔子一听，更是箭一般离去。
山下的狗听见羊的呼喊，急忙奔上坡来，从草丛中闪出一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫唤，趁狗换气时，狼怆惶逃走了。
羊回到家，朋友都来了。牛说：你怎么不告诉我?我的角可以剜出狼的肠子；马说：你怎么不告诉我?我的蹄子能踢碎狼的脑袋；驴说：你怎么不告诉我?我一声吼叫，吓破狼的胆；猪说：你怎么不告诉我?我用嘴一拱，就让它摔下山去；兔子说：你怎么不告诉我?我跑得快，可以传信呀。在这闹嚷嚷的一群中，唯独没有狗。真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。
致我们生命中不离不弃的朋友，在这个善变的时代，多留意身边的朋友，多一些理解，少一点算计，学会感恩，别把对我们好的人忘掉！
