一个人之于一个社会是如此的渺小，社会太庞大，像是一片汪洋大海，作为个体的我们像一块海绵一样，如饥似渴地吸收着各种社会资源。
就像吃饭吃撑了会难受，身体超重了会难看，太多资源叠加在我们身上的时候，也会感觉不舒服。也许会有选择困难症，也许会有贪念想全部都拥有。可是人的精力是有限的，生命是有限的，我们要有所取舍。
但很多时候，我们擅长取却不忍心舍。就像女生买衣服，如果不顾及钱，只要是新衣服，都想买回家，这会有一种得到的快乐。但却在扔衣服的时候却万分不舍，所以大堆大堆的衣服充斥着衣橱。如同我们庞大的朋友圈，每天每时被各种信息塞满，我们不断地刷啊刷啊，也不知自己到底想要得到什么，只是这个动作不断地重复，时间也在指间悄然溜走。在一次刷完朋友圈，我突然问自己，你在寻找什么，你在关心什么，刷完之后对你有什么启发和影响吗？我有点儿茫然，刷朋友圈耗费的时间相比于获得的微小的信息量实在是微乎其微。朋友不会因为你多点了个赞就使你们友情增进一层，在评论里聊的火热的朋友圈朋友见了面也会形同陌路，线上与线下的交流总是不匹配的。那么，我们为什么不能让朋友圈简洁化，只留下真正关心的朋友，去关注他，了解他，把时间留给值得珍惜的人，也许我们会收获更多真诚与感动。
同样减肥也是一种简化，身体的简化。减肥三分靠练，七分靠吃。我们要对吃的东西做一个简化，少而精，适时地停下筷子，感受源自食物本身的味道，而不是狼吞虎咽，吃了一大堆也不知道吃的是什么，味道是怎样的。
心灵的简洁更可贵难得。我们每天要遇见很多人，经历很多事，产生很多情绪，怎样去稀释过滤这些情绪，让心变得简单，让自己变得平和宁静，需要沉淀，需要思考，需要站在一个高度看穿一些事情，而不是只缘身在此山中，让自己陷在事件中不能自拔。
简是一种艺术，一种智慧，一种醒悟。让自己变简单，无论身处多么繁杂的世界，让自己保持一份单纯，怀一颗简单宁静的心，淡定从容地生活。
