《亲子关系的重建》一书作者，赵玉萍老师，是一位中国沙盘游戏实战专家。原本以为看一本20多年心理咨询老师的作品，将会是晦涩难懂的专业名词或心理现象的解释。而这本书却是由二十多个真实发生的咨询案例，结合浅显易懂的词语来讲述亲子关系冲突发生的原因，以及怎么用沙盘游戏来找出根源，化解矛盾。读完这本书后，我发现，孩子的问题，源于父母，父母的成长与改变，对孩子的行为及思想有深远的影响。
我本以为的亲子关系冲突，仅仅是言语或行为上的，但赵玉萍老师却在自序里就说到，还亲子冲突还存在于认知中。
例如：有些小朋友成绩不好，他们会认为自己能力有限，或者甚至会有“我就是废物”这类消极想法，而不会去认为应该去找寻适合自己的学习方法或者加倍努力等；还有些小朋友觉得90分已经很满意，而父母却逼迫孩子考更高的分数。这些，都是赵玉萍老师认为的认知偏差问题。所以书里说，父母与孩子的认知偏差，是第一类问题。还解释了，这种冲突表现在父母对孩子提出了不合理的要求，并进行了不合理的管控，孩子要么反抗，要么自我否定、自我价值感低、缺乏安全感。
而第二类，也不是言语或行为上的问题，而是情绪管理问题。
有些家长可能也不是故意的，无意识地将工作上，或者生活上所产生的情绪问题，发泄到孩子身上；或者是拒绝孩子有自己的情绪问题；或者是孩子到了青春期，存在矛盾的心理问题，无法发泄，父母也不理解且不会引导。发生这类冲突的表现就是孩子对父母有厌烦情绪，会起争执。
第三类，父母与孩子之间出现了行为问题。
“不做作业就母慈子孝，一提作业就鸡飞狗跳”这是最常见的现象。一旦孩子出现消极抵抗，他们就会寻求网络虚拟游戏逃避。最后到无可收拾的地步。
第四类，父母与孩子的人格不健全。
这种情况下，孩子会出现胆怯懦弱的问题，不敢为自己人生做决定，所谓的“妈宝男”就有可能产生。因为得到不应有的尊重，面对霸凌的行为，不敢反抗，酿成大祸。
第五类，父母跟孩子的人际关系处理不当。
父母不断触碰孩子的人际边界，比如：孩子不能控制自己时间，房间不能关门，随意干涉孩子的交友，随意给孩子做决定等。有些父母还反过来需要孩子照顾，使孩子要么变得早熟，要么和父母非得争出个输赢。
面对这些问题，赵玉萍老师，没有从理论出发去解释如何解决，而是通过一个一个生动的案例，让读者自己去感受案例中主人公的困惑与痛苦。通过描述家庭成员咨询前后，对沙盘摆设的操作，带着读者进入了他们的世界，感受其中，最终看到他们通过沙盘觉醒了自己的问题，决心改变，从而化解了冲突，心情也随之如释重负。能从本书中领悟到亲子关系应该是开心、满足、幸福的，一旦出现问题，将体会不了这种感觉。所以，老师也以同样的方式去说明，解决五类亲子问题的方法，有以下五种：
第一，重塑父母的认知。
第二，父母与孩子学会正确的表达情感。
第三，培养父母和孩子的意志行为。
第四，让父母和孩子的人格更加健全。
第五，让父母与孩子之间形成双赢的人际关系。
在五种方法里，最重要的一点是——放手让孩子自己做自己。孩子是独立的个体，父母爱孩子，可是父母不能替孩子走他们该走的路，不能一直护着孩子过他们的人生。让孩子拥有实现自己人生目标的能力、思维方式，自信而勇敢地编织自己人生之梦，是父母需要做的事。
我推荐有亲子关系问题的父母，都可以看看这本书，在书里获取智慧与能量，重建健康、和谐的亲子关系，感受亲子间的开心、甜蜜与幸福。
