法国著名作家罗曼·罗兰指出：“人最可贵之处在于看透生活的本质后，依然热爱生活。”
人的生命起始于精卵结合的瞬间，当有了生命之后就离不开命运。那么人的命运是由什么决定？是出生家庭还是上天注定？从心理学角度看来，答案很可能是潜意识。一个无意行为和无数重大抉择，往往都是潜意识推动的结果。
心理学认为，我们日常“有意识”的念头只占5%，其余 95% 都是隐藏在冰山下的潜意识，它像一只无形的手主宰着一个人的人格和个性心理。
例如：拖延症很严重，你在意识层面觉得自己懒不想做，而你在潜意识里打心底里的不喜欢害怕做不好。再如：不敢表白暗恋的对象，你意识到自己缺乏勇气，而你的潜意识是认定自己不够优秀配不上她。所以很多时候，我们以为自己掌控了所有的判断、选择和行动，其实都是潜意识在偷偷帮我们做决定。
那么潜意识倒底是什么？潜意识其实就是指人类心理活动中没有被察觉的部分，已经渗透在日常生活的每一个方面。比如经常点外卖选择哪家店，网上购物选什么平台，看家喜欢之物产生购买欲望，听家熟悉的音乐自动哼唱，这些都受到潜意识控制。
瑞士著名的心理学家荣格说：“你的潜意识指引着你的人生，而你却称其为命运。”如果一个人不了解潜意识，就只能被自己的潜意识牵着鼻子走而无察觉，兜兜转转几十年，走了很多不必要的弯路。
当我们对潜意识了解得越多，让意识和潜意识越统一，便越可以扩大觉知范围，也就越能最大程度上掌控自己的人生。所以荣格说：“当潜意识被呈现，命运就被改写了。”
探索自己的潜意识，需要专业的方法，才能触达冰山下的潜意识，心理学是联结潜意识最好的方式之一。从心理学角度来看，我们平常所说的命运，其实是我们大脑里面潜意识发出的一个个指令。
潜意识对人生的影响不言而喻，若我们想有好命运，就要从日常生活中做起，通过提升自我认知和改变不良习惯来影响潜意识，才能够对我们的命运起到作用。
