我们常常喜欢说“命运弄人”,因为我们觉得命运不能被我们掌控,我们是被命运推着往前走。
可真的是这样吗?
心理学上对命运是这样解释的:
一个人外在的命运和他内在的意识,是一种镜像关系。
什么意思呢?我们先用冰山来做个类比。
我们都知道冰山其实分两部分,一部分在水面之上,另一部分在水面之下,水面上的部分只是冰山一角,水面下的部分才是冰山的绝大部分。
人的意识也是分成两个部分,一部分是显意识,另一部分是潜意识。从数量上来说,显意识就好比水面之上的冰山部分,是很小的一部分。潜意识是水面之下的冰山部分,是意识的绝大部分。从整体结构上来看,是大部分的潜意识支撑了显意识。
那么,究竟一个人是显意识强,还是潜意识强?有了冰山理论,答案不言自明。
我们再来举个例子。
你马上要参加一个演讲,这是你第一次面对一个500人的演讲,此时此刻你一定紧张万分。
这个时候,你对自己说:“别紧张,别紧张,你是最棒的!”可是你越在心里说别紧张,你反而越紧张,甚至开始有些瑟瑟发抖了,因为在你的潜意识里,你就是紧张的。
你希望自己别紧张,你深呼吸,你告诉自己是最棒的,这些都只是显意识。可是你无法控制你不紧张,甚至越控制越紧张,这是因为你的潜意识很紧张,而潜意识占据了你意识的绝大部分,你越是压抑自己的潜意识,你的显意识部分就越小,所以你会变得越来越紧张。
可能对绝大多数人来说,潜意识的力量都太强大了,于是,我们难以认识到,潜意识是如何决定着自己的命运。
关于这一点,心理学家荣格说:
你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。
这句话听起来让人觉得无力,而荣格还有另一句话:
当潜意识被呈现,命运就被改写了。
很多时候,我们觉得是命运的选择,其实是我们的选择,只是这个选择,并不是显意识做出的决定,而是由我们的潜意识做出的,因为我们对自己潜意识并不了解,所以我们认为是命运推动了事情的走向。
显意识,因为我们明显能感知到,所以我们就认为是自己的选择。而潜意识,我们常常感知不到或者说不能直接感知到,所以我们会觉得这不是我的选择,是外在的力量在推动。
如果我们能扩大我们的感知范围,感知到潜意识的部分时,潜意识就变成了显意识层面的东西了。当你不断努力去扩大你的感知范围,你就能更好的做出选择。
比如,刚才说的关于演讲前情绪紧张的行为,当你的显意识和潜意识产生矛盾时,潜意识就会控制你。
你如果了解了你的潜意识是紧张的,那么你就能接受它,你越是接受它,它就越多的从潜意识变成了显意识,当你接受了你的紧张,反而你会慢慢的不紧张了。
如果抛开天灾人祸,我们可以对命运下一个定义了:
潜意识就是命运。
所以,如果你想改变自己外在的命运,就需要去认识、去改变你内在的潜意识。