反思

每天日记，早反思和计划，但没有深度反思和分析提高过程。

以下几方面修正:

1.计划-行动-反思要做到可实现，可衡量，目标明确具体，有节点，对照来看，形成闭环，可量化遵循SMRAT原则。

2.每晚深度反思。

3 分日，周，月，季，年进行

4.薄弱环节刻意练习

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