异地恋情侣的每一张车票、机票都意味着一次相见，而另一张返程票则意味着分别，学会分别是异地情侣必Get的技能。
有网友私信问我“今天送男朋友离开，异地一年了，每一次都离别都哭得不行，一跟他分开吃饭都没有胃口，请问刚分开的时候怎么可以不难过？”
1、为什么要不难过呢？
我们亲密的人离开了，看着他远去的背影泪水总会模糊了双眼，不舍、失落、恐惧、孤单……那一瞬间的五味杂陈。难过是正常的，这也是我们爱一个人的基本表现。所以不要想去不难过，因为那是不可能滴。
2、难过不是折磨
分别后我们需要难过，难过是一种发泄，也是一种自我缓解。难过后你才会更清楚自己内心的感受，知道自己要什么。不过，切不可自我折磨，你不断去回忆两个人在一起的时光，不断幻想你失去了他，不断纠缠他的离去……除了把自己逼疯外，你还会做出很多很作的蠢事。所以适当难过下就可以了，千万别虐己虐他。
3、睹物微笑
在很多熟悉的环境都会让我们想起远方的他，有些人会甜美一笑，有些人则一下子就陷入了失落的痛苦中。他的离开不是永久性的，你要不断的告诉自己这一点。我们需要适应，适应他的离开，适应自己一个人生活，适应彼此相隔两地的远距离恋爱，学会睹物微笑。
4、要充实要自信
生活不是只有爱情，只有爱情的生活是意淫。在离别后首要的就是过好自己的生活，“闲的瞎作”是异地恋情侣的通病，充实的生活能大大减少你胡思乱想的时间，同时让你和他的每一次联络不再枯燥无话说，你积极的态度也会带动他。彼此正能量的相互带动必然使你们走得更稳更长久。
在每一个你感到孤单、落寞、害怕的时刻，不论是感情上还是生活中，都可以试试这四条建议，一定可以让你的心情变得明朗。
