1、很赞同村上春树的一句话：有一个喜欢的人真的太重要了，在你打算稀里糊涂过这普普通通的一生的时候，会因为对方而再想努力一下，在那么多疲惫不堪甚至抬不起头的日子，会因为对方而觉得人生还有盼头。正确的爱是良性的相互教育，是强有力的向上攀爬，是治愈彼此人生滚烫的阳光。
2、“没有人不辛苦，只是有人不喊疼”
3、我就多劝年轻朋友一句，要学会辨证看待自己父母。
绝大多数父母也就是普通人，绝不是圣人，也绝不是坏人，只是挣扎的普通人罢了。你自己养了娃，就会知道花多少钱，受多少累。每个人都是灰色的，你不能要求爹妈是纯白的，如果不是纯白的就骂他们是黑的。
再说，养娃的目的是什么？家就是鸟巢。你翅膀硬了，就要飞走。我希望每个人都展翅高飞，有了见识再自己筑巢。
4、不管是谁，个人救世主都是很危险的，因为人们依赖的是他始终清醒，正义，智慧，不犯错误，不会老去，不会有糊涂的一天，只要是人就不可能做到。
5、昨天做课程访谈，一位家长的一席话给我留下了深刻的印象。
我们为什么要和孩子处好亲子关系？因为关系好了，孩子什么都愿意和你说。
这样，无论他遇到什么事情，都会有个心理基地，那就是家。这样能够保证底限，就是不出事。我也深以为然。
6、很多人并不清楚，想做到和做得到不是一回事，嘴巴里说的和心里实际想做的也不是一回事。
7、长胖根本的原因是吃的比消耗的多。什么过劳肥啊，睡不够会胖啊，压力大会胖啊，都是在吃得多的基础上的。在食物匮乏的年代，过劳，睡眠不足，压力大等等都会让人消瘦。即便现在，吃不好，睡不好，过度疲劳的抗疫人员也都会消瘦。没听说过抗疫人员因为过度劳累胖了好几斤的。
8、1、美好的东西并不是你“求”来的，而是你做好自己之后，自然而然地出现的。
2、真正爱自己的人从不怜悯自己，也不需要在赞美、羡慕和嫉妒中找到价值。
3、做一个火把，给人们光与温暖，驱走黑暗寒冷和虎豹豺狼，照亮这个世界。
