渐渐地，我们学会了（无意识地）停止表达自己最诚实的情绪给周围的人，甚至是父母。父母看不见真实的我们，听不见我们内心的声音。父母对待我们情绪的方式，基本就是我们长大后对待自己情绪的方式。
当孩子的情绪被认可时，我们就不会担心因为自己表达了自己的感受、想法、质疑和观点而被拒绝或被惩罚。我们就会觉得“可以自由地做自己”。父母也能了解真实的我们。
当那个真实的我被接受后，我们就会产生强烈的安全感。因为我们的安全感增强了，别人是否认同我的想法，也会变得不那么重要了。接下来，这样的自信气质，也会吸引同样拥有强烈安全感的人。
被理解，是每个人愿意沟通的情感基础。只有发自内心的对孩子的想法与感受感兴趣，用心地和孩子连结，正面管教的工具才会凑效。
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