三遍阅读计划：1小时读完一本书

1、扫读：5-10分钟

2、速读：20-25分钟

3、精读：25-30分钟

目标：

1、创造读书时间及计划

2、快速阅读一本书的步骤

3、怎样才是正确的读书笔记

学以致改

如何创造自己的读书时间以及制订合理的学习计划从而养成好的读书习惯？

一、金句

1、所有的变化都是经过一阅读、二思考、三实践的过程实现的。

2、红皇后效应，为了保住自己的位置，就要用全力奔跑；要想去别的地方，就要用比现在至少快两倍的速度奔跑。

3、请你仔细观察一下你周围那些出色的同事都在读些什么做些什么。红皇后的话是对的，要想离开相差无几的竞争环境，仅仅不停歇的奔跑是不够的，还需要付出两倍以上的努力才能够实现。

4、已经不小啦，该干些对得起你这个年龄的事了。

5、读书方法的第一阶段应该把重点放在培养读书习惯上，任何时候最重要的都是终极目标。

6、每个人所希望的人生各不相同，想去理想的彼岸，需要用很多石块搭桥，搭桥又必须先从第一块石头搬起，不要犯那种只有理想而不去做实事的愚蠢错误。

7、首先早晨要提前一个小时起床，晚上也要安排一个小时。另外上下班时间各安排30分钟，这又是一个小时，一天必须有三个小时，不许摇头说做不到。

8、其实一旦读起书来，各种想法都会随之而来。越是在这种时候，越要头脑清醒，要认真的扪心自问是觉得自己真的不需要读书，还是因为受外部条件影响而动摇了自己读书的信心呢？

9、他说如何去回报一生都难以报答的巨大恩情呢？那就是要怀着一颗感恩的心去帮助那些你认为需要帮助的人，自己带着感恩之心去生活，比别人对你说些什么都更高兴。

10、读书没有固定的方法，培养读书习惯才是最重要的，读起来能够感受到乐趣就足够了。

11、最重要的是为了改变自己的人生而读书，未来属于奋斗的人，相信自己，拿出勇气吧。

12、每天大声诵读三遍：我今天要读书!我今天要读书!我今天要读书!

13、读到什么样的程度，就有什么样的结果，过程是绝对不会背叛结果的。

14、头脑中有一个书柜的人和头脑中有一个图书馆的人哪个人会把工作做的更好呢？

15、倦怠期有多长，程度有多深并不重要重要的是看你克服他的决心有多大。

16、要记住做好自己人生中重要的事情，才是真正的时间管理和真正的人生经营。

17、就是说既要非常努力工作，也要疯狂努力读书，现在就需要用双倍的速度去奔跑。

18、六个十分钟就是一个一小时啊，如果没有完整的一个一小时的时间，就凑出一个一小时来读书。

19、一味的读书并不能使人自然而然地发生变化，问题在于以何种方式和何种态度读书。千万不要忘记读书的主体是自己，一定要懂得自己为什么读书，自己想通过读书改变什么。

20、一年100本，只不过是一个读书的目标，要想把这些书真正变为自己的东西，还需要更多的时间。我不甘心就这么结束，一定要成为一名顶级专家。

21、把你通过读书学习掌握的知识教给别人。

22、正当你感觉读书已经走上正轨一帆风顺时，有可能突然出现倦怠情绪。此时，你应把他视为获取更大成功过程中的阵痛。

23、一个人如果说他知道他在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么。

24、凡事认真努力读书的人都可以实现属于自己的人生梦想。要活出自己的神话来。

25、如果种子只是停留在种子的状态，就不会有鲜花和绿树的存在，只有不满足于自己最初的状态，想尽一切办法去努力改变自己，才能获得所期望的成功。曾经在心中重复过数千遍的我要改变这句话又浮现出来。

26、只有通过提问才能引出更深层的内容，人家一看提问的水平，就知道你所拥有的知识程度知道你是否下功夫准备了。

28、为了采访到那些难得一见的人，必须要有一颗诚恳的心，要想尽一切办法努力去做，这与阅读很容易就能从书店买到的书根本就不是一回事儿。

29、始终强调读书的目的一定要明确。一个人读再多的书，读完了事，那也是好意义的。不过读书培养自己的思考能力，并且应用到自己的人生，使之发生变化，这才是真正意义上的读书。

30、重要的书一般会读上三四十遍，一直读到书的内容完全与我的感受融为一体为止。

31、我认为读书不是单纯的阅读，你可以把读书想象成是借助作者的思考，替代作者生活的行为过程。如果从多角度去想象，学到的东西一定会很多，改变人生的念头越强烈的人，越能把高手的每一句话都记在自己内心深处。

32、这个世界上有很多成功的秘诀，我也讲过很多，其实我的成功秘诀只有一个，那就是读书。

33、要成为现实主意者，要有一个看似不可能实现的梦想，切·格瓦拉。

34、不论有多么高的热情，一旦中途放弃，就没有任何意义了。热情只有得到韧劲的支撑才是有意义的。

35、有些人为什么无法成功？第一，因为成功人士看起来非常了不起，有些人觉得自己绝对做不到，缺少自信。第二，在成长阶段满足于现状，不思进取，最后消耗的所剩无几，也就失败了。十年时间很快就会过去，中途接连受挫，想成功也就难了。

36、要想成功，就必须根深蒂固的拥有成功者的思维模式。

37、自己的思维方式需要拥有的不是手公司束缚的普通职员的思路而是公司经营者的思路应该让自己真正具备领军人物的素质要写如此只能通过读书来改变没有别的办法。

38、你怎么能这样活着？这不是真正的努力，每一天一定要读一本一年一定要读365本。

39、一天看三个小时电视，看了十年对我的人生也没有帮助。

40、亨利福特一句话，无论你认为自己行还是不行，你的想法决定了你的人生。

二、记录阅读

      花了两个来小时才把三遍读完，扫读和精读时间把控比较好，但是速读全书花了整整80分钟。我今天想了一天，觉得应该是以下两个问题：

1、看书过程中差不多跑偏了10来分钟.读着读着就变成精读。

2、看书速读太慢，说明看的书太少，缺乏锻炼

三、目标

1、创造读书时间及计划

      首先要知道自己为什么阅读，然后每天需要有固定时间进行集中阅读，充分利用碎片化时间对摘抄的金句进行反复诵读，最后需要找到自己想要获得的知识从而指导自己的实践。

①从上个月做过的重要事情中选印象最深刻的5件写在笔记本上。明确目标，让自己知道自己该干嘛，只要需要15分钟以上时间解决的都记录

②把要做的事无条件地写下来。多看一遍就能再次确认自己的目标，完成以后划线标注知道接下来该做什么，提高效率。

③把未办的事情重新写一遍。找到未完成的原因以及解决的办法。

④测算读书速读限定读书时间。记录时间方便以后测算阅读速度。

⑤放松心情去读书。

⑥确定优先顺序。先读书再去做其他事。

2、快速阅读一本书的步骤

①主动阅读。

②知道自己的阅读目标。

③掌握一定的阅读速度技巧。先森林后树木，由大到小看。

④快速阅读方法即如何一目十行。管住眼球，让眼睛扫视整个页面；稳稳当当可不够快；该长大的了，不用一字一句的读；最后是实践，进行阅读的训练。

3、怎样才是正确的读书笔记

①画底线—重点句子

②画底线处的栏外再加画一道线—强调划线部分。

③空白处做星号或其他记号—慎用，仅用强调书中十来个最重要的声明或者段落。

④空白处编号。

⑤空白处记下其他页码。将散布在全书的同样或相关的观点集中起来,进行比较和参照。

⑥将关键字或句子圈出来

⑦书页的空白处做笔记。可记下全书主要论点的发展顺序；最后一页可以作为个人索引,依序记录作者观点。

四、学以致改

      通过精读发现读书习惯的养成除了整块时间运用以外，碎片化时间也是非常有价值的。

      无法回想出上个月做过的印象最深刻的五件事，这说明了上个月白忙活了，努力做事是错觉，没有目的的乱放箭。目标明确极其重要。

计划：

1、早晚各1小时进行阅读

2、开始工作前10分钟阅读金句＋午饭和晚餐前10分钟金句

      强化金句对人潜意识的作用,读书百遍其义自见。

3、一周阅读一本书。利用三遍阅读法每一次阅读找到自己需要的知识进行运用。

4、加强眼球的训练，提升阅读速度。

5、每天读书前大声年三遍：我要读书!

      期望用21天养成一个良好的阅读习惯和兴趣，再向下一阶段进阶。