其实就那么20分钟

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最近几天不太正常,易疲劳,易玻璃心。原本以为是大姨妈期间才有的状况,但过了大半个月都还是这样。

这肯定是身体亚健康了。身体不好,老觉得没劲,情绪也容易低落。渴望成为健身达人,让身体变得强健起来。

下班回到家,累成汪,眼皮打架,头脑不清不楚,不想干任何事情。于是在躺椅上闭目休息了十多分钟,迷迷糊糊地要有个短梦了,计时器响了,不过精力恢复了不少。

我知道原因,中午的20分钟午睡没保证,所以整个下午都没劲。

之前也会这样,累的时候,负面情绪一大堆。其实就那么20分钟,睡一觉就好了,事情没那么复杂,生活也没那么难。

身体是革命的本钱。爱惜身体,好吃好喝,好好运动,好好照顾身体。累的时候别勉强,该休息休息。人不活在一时,而要活在一世,没啥大不了的事儿。

2

每天逼自己做这做那,紧迫感有余而有效产出不足。静下来,慢下来,做一点是一点反而有收获。

面对互联网时代“唯快不变”的节奏,以及众多励志故事,总不免浮躁。跑不动了,还在勉强地跑,心有余而力不足。

今天看了简书签约作者彭小六的标题党+干货文《我懂了这些,才开始月入10W》。不要说月入10W,月入3W我都乐呵乐呵了。

“月入3W”,就当它是个小目标吧。进行分配,做“斜杠青年”的目标是“月入1W”嘛,努力努力也许能够得着!

可是,我真正需要多少钱呢?就想喝点好茶会烧点钱,其他真不多。

话说回来,真没必要把自己逼得那么急。想成功想赚钱,能不能一路笑意盈盈的走来,而不是与生活有苦大仇深的交易?

萧秋水说:"你要先有知识,才能考虑变现。我不羡慕他人,只是一心一意地,打造自己喜欢的生活。如果我全部心思都用在赚钱上,我就难以好好地品味,一杯茶的味道,我可能不会再有闲情,燃一支香,静静地看着,香烟袅袅飘散。"

教主果然是教主,透彻!

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