小记

今天的生活简单充实而美好呀,上午泡在图书馆,下午去了健身房,今天训练的时候教练拿出了前几个星期的训练记录,发现,进步了很多,嘻嘻嘻,很开心,很满足,也有了坚持下去的动力,我很喜欢现在的生活~

记录一下今天的饮食和体重叭~

体重:47.3kg

饮食:早:全麦面包两片    午:鸡胸肉,西兰花,西红柿一个    晚:水果酸奶沙拉    全麦面包两片   

加油加油加油!

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