用OKR进行个人管理初体验

OKR之成为80分的女生

前几天去了一趟远门,回来的时候在机场突然一时兴起,决定要好好地用OKR的方法制定个人管理计划。

其实一直以来就受辉哥的影响,对OKR有着好奇与信任,但真正了解到OKR可以用于除公司以外的其他个人目标管理事项还是在听到辉哥关于OKR的语音分享上。在听完那篇语音后,马上像模像样地照着辉哥的分享自己做了一个OKR个人目标计划,但由于没有系统性地理解OKR,掺入了太多个人先入为主的概念,最终的成果不太令人满意,这个OKR计划并没有真正触动人心。

这一次,想要好好做些准备工作,于是昨天在朋友圈和公众号、知乎上搜寻了许多关于OKR用于个人管理的文章和资料,还在YouTube上大概看了一些相关资料视频,终于对于这一方面有了进一步的认识。

当然,个人的理解有限,希望与朋友们有进一步的交流探讨。


O 定一个振奋人心的目标

想造一艘船,那就先让人们看到大海的伟大。
想做一个望远镜,要先看到满天星辰的美好。

之前一直认为目标不就是一个冷冰冰的硬性指标么?但并不是的,在OKR这里,是鼓励人们制定一个高于自身能力,拥有振奋人心力量的美好愿景的。就像是源头动力一样,只有内心深处十分渴望的事情,才能给予人力量。只要想像实现了,就会狂喜不已,那才是真正的目标。


KRs 可持续、可量化的关键结果

Key Results不是一天就能完成的tasks,也不是简简单单一句目标,而是可以持续进行、可以量化的关键指标。

制定KRs是非常重要的一步,要自己想清楚这些成果对objectives的影响能力。

KRs 需要分配权重。

通常情况下,KRs 定数个,每个占比不同。


信心指数 帮你专注于对目标影响最大的问题

在开始时,知道要制定objectives的信心指数,但并不是十分理解信心指数的用意。

其实信心指数就是帮你洞悉影响你实现目标的最关键问题,帮你专注于当下最主要解决的事情。

当了解到这一点后,真心感慨到OKR这一系统的厉害之处,简简单单列一些O、KR、信心指数、权重等,但每一个部分都有其用意,缺一不可。而且每一个部分靶向的都是核心问题,实现目标最关键的必要、关键元素。


复盘总结 3P模型、必要时调整

每周每月都要进行OKRs的复盘总结,在这里可以应用3P模型进行复盘和调整。

Progression 项目的进展。

Problems 遇到的问题、原因与解决。

Plan 下一步计划调整。

可以在复盘中调整关键结果KRs。

同时,可以通过信心指数的调整确定下一步关键影响因素,找回专注力。


我的OKRs

Objective 1 成为身材80分的女生 5/10

KR1.1 年底体重保持在48kg

KR1.2 摒弃对食物不正确的执念(规律饮食天数60天)

KR1.3 养成运动的习惯(年底前运动(30分钟)30次)

KR1.4 锻炼优美的形态气质(体态训练60次)

KR1.5 拥有马甲线


心目中的90分少女


Objectives 2 成为自信而又内在平衡的人 4/10

KR2.1 找到自我平衡的内心世界,可以自己安抚自己的情绪(写心情日记、自我对话60天)

KR2.2 培养专注当下的能力(坚持冥想60天)

KR2.3 平衡人与食物的关系(坚持正念饮食75次)


Objectives 3 完整个人管理系统并顺利运行 5/10(顺利运行较难)

KR3.1 建立个人管理系统(精确规划工具)

KR3.2 成为晨型人(早睡早起120次)

KR3.3 养成计划总结的好习惯(进行每日计划、总结120次)

KR3.4 年底前利用第三空间坚持日更75天

KR3.5 年底前利用第三空间看书10本

KR3.6 年底前利用第三空间学英语60天


第一次利用OKR制定个人目标管理安排,上有很多不够严谨不够准确的地方,欢迎大家一起讨论交流。

2018年,我们不放弃。

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