莫言一席话，说透了人生的悲与欣：
“终有一天你会和自己和解，咽下所有委屈，磨平一身棱角，笑着面对讨厌的人和事，变成一个不动声色的人。当你独自扛过所有的苦，熬过所有的孤单，咽下所有的心酸，等待你的就是好运和阳光。”
生活，很无奈。
好多话，开始憋着，后来就懒得说了。
不是不在意了，而是慢慢发现，只有自己一个人在纠结。
纵使心中有千百种心酸，最终只能以沉默代言。
生活就是这样，琐琐碎碎，说出来，显得矫情，咽下去，又梗在胸口。
纵使胸中有万千委屈，话到嘴边，又变得不值一提。
不是所有委屈，都能轻易出口，不是所有的痛，都能对人言。
时光是最 好的魔法师，终会让一切都掩于岁月。
当我们咽下所有委屈，磨平一身棱角，笑对一切人和事时，就已默默蜕变成一个不动声色的人。
在这个社会里，没有人能始终像一张白纸。
成长的代价，就是慢慢失去了本来的样子。
人生中，有些事，不能说，有些话，不可说，有些伤，无处说，有些纠结，无从说。
大家都是成年人，只能静静崩溃，又默默自愈。
成熟，在一定程度上，不是学会表达，而是学会了咽下。
折磨我们的，从来不是他人的情绪，而是我们心存幻想的期待。
人生中很多难，难在放不开；生活中很多苦，苦在执迷不悟。
期待，是所有痛苦的根源。
所以，学会沉淀自己，克制自己，放低期待，减少依赖，才能驾驭好自己的人生。
事实上，人生就是场修行，这世上一切，都是来渡我们的。
那些吃过的亏，受过伤，终会变成我们最 强壮的地方。
所谓物极必反，否极泰来。
当我们独自扛过所有的苦，熬过所有孤单，咽下所有心酸，就走出了命运的樊笼，拥抱的，是更广阔的晴空。
所以，烦心的时候，告诉自己，好事多磨。
命运想要馈赠我们，必先考验我们，挺过来，就是峰回路转，一片繁花。
所以，把不想做的事，做好；把想不通的事，放下；把不顺眼的人，看淡；把咽不下的气，放平；努力成长自己。
当我们不断优于昨天的自己，就会发现，好多事，都已远远甩在身后，再也没那么在意。
当我们对一切，都不抱太多期待时，就会发现，一切仿佛都变顺利了。
人生多艰，不勉强他人，也不委屈自己，少花心思要求他人，多花心思提升自己吧，人生会快乐很多。
世上虽没有十全十美，但只要自己肯好好爱自己，一两分的甜，就能冲淡八 九分的苦。
虽然这世上，没有谁的人生，永远一帆风顺。
但生命，应该向阳而生。
要相信，难熬的日子，总会过去，挺过寒冬，好运和阳光就在不远的前方。
