胡萝卜加大棒”是一种激励方式。胡萝卜加大棒通常指的是一种奖励与惩罚并存的激励政策；是指运用奖励和惩罚两种手段以诱发人们所要求的行为。它来源于一则古老的故事“要使驴子前进”就在它前面放一个胡萝卜或者用一根棒子在后面赶它。
“胡萝卜加大棒”的激励方法对孩子有效吗？答案是没有。为什么？“胡萝卜加大棒”只对低等动物有效，也就是说对于牛、马、猪、狗这些动物来说很有效。但人不一样，人有自己的想法和意志，人有尊严感，人有弥补认知失调的动力和欲望。如果你不断地对一个人用“胡萝卜加大棒”的方法，他不会产生任何内在动力。
我们来看一组实验，给一群幼儿园的小朋友发一些白板笔，让他们在白板上画画。实验人员把小朋友分成了三组，第一组只要画画就给他们奖励，事先告知了他们画得好就会有奖励；第二组没有任何奖励；第三组是在他们画完了以后，意外地给他们奖励。这三组画了很长时间的画以后，这次画画活动就结束了。
最重要的是观察什么呢？哪一组的孩子还会画。
大家可以猜一下结果。实验结果具体数字是这样的，预期奖励条件下的孩子，只有8.6%的时间又在玩白板笔，无奖励的一组有16.7%的时间在玩白板笔，有意外奖励的一组有18.1%的时间在玩白板笔。这三组的差异非常显著，有些甚至差了一倍以上。
所以我们一再地跟家长强调，不要诱惑孩子。在孩子学习的时候，不要用奖品来诱惑孩子，不要用平板电脑来控制孩子。威胁和诱惑这两件事就是“胡萝卜加大棒”，只会使孩子越来越不喜欢学习，就是这么简单。这是经过心理学实验证明的，所以，这个实验让我们知道了奖励的隐形成本。
正确的建议是：把孩子当作一个人，然后让他的内在产生动力，让他爱自己，爱这个社会，让他充满好奇心，喜欢探索，遇到了挫折能够自己解决。给孩子无条件的爱，这就是信任、尊重和安全感。这时候你发现，你只需要坐享其成就好了，把你自己的内心调理得更顺畅，让你变得更阳光，更健康，你会反过来给孩子带来更良好的人格影响，然后孩子自己会成长，当你也会变成更好的自己。
人这一辈子，并不跟任何人作斗争，人这一辈子并不跟任何人做比较，人这一辈子只跟自己比赛。就是你最终有没有跑过自己，有没有让自己变得更强。
共勉。
