想给手机瘦身吗？就得这么玩儿。

从2012年到现在5年了，春楠的手机从苹果4S换到6S，在手机整理上一直保持高标准、严要求，没降低过门槛。因为给使用这件工具的定位，设了极简标准，让我时时处于手机主人的位置，从不被动盲从于各种应用、通知，好不逍遥快活。

现在，打开你的手机界面。也许，它是这样的。

碎屏1个多月了，还忍着不修理，凑合用着呢。

别人推荐什么App，你一律下载安装，不管用不用，永远不清理。

平时老觉得亚历山大，内心总是很焦虑，为了排解心情，拿出手机聊个天吧，刷刷朋友圈吧，手头的事儿似乎永远干不完，动不动情绪就崩溃，总是在自责。如此恶性循环，永无止境。

其实呢，除了早点把手机屏换块新的，还要懂一点手机整理术，你将从此和糟糕的过去say bye bye.

1、关闭通知

关闭手机通知功能，终结图标右上角红色数字提醒，拒绝被无谓的广告、促销、不重要不紧急的插播消息打扰。让自己同一时间只做一件事，珍惜宝贵的专注力。

2、手机桌面

手机桌面也是桌面啦，被App密密麻麻霸占视野，难道你不难受吗？

这个世界上众多极富创意的开发者根据用户需求研发出了千千万万APP。我们的选择多了无数倍，也便利了无数倍，可似乎也变得更加痛苦了。现在大部分应用都是免费的，免费的东西往往得不到人们的珍惜。过量的APP保存带来了选择障碍，也容易浪费寻找时间，也带来找不到想要的东西时的小烦躁。

留白以80%为最佳，也就是尽量留白，让桌面空间最大化。删掉不再用的App，把同类功能合并在一个组里，这样省内存、省时间、省心。删掉App咱不用心疼，因为随时真的需要可以再安回来。

就我个人体会，平时真正在用的APP，25个以内完全足够，一个类型留1个，不用下载更多。16G的iphone真的不够用吗？只是因为我们过于贪婪的想收藏更多更多的信息吧。我看到有人把ipod当成硬盘用，喜欢的歌曲成千上万，储存满了马上再买个新的继续存歌，实在是比较夸张。

App应用一页原则

把APP整合在一页手机界面上是最高效的选择，因为你把在每个页面之间来回来去频繁翻找的碎片时间都省下来了。不要小看每次短短的几秒钟浪费，10秒也是时间呀，1年省10小时，10年就有可观的100小时。珍爱生命，首先要惜时如金！

手机、PAD好比衣橱，APP就像新衣服一样，下载太多了，长期不用，衣橱和主人的压力只能无限增大！如果感到一些应用长期使用率很低，就果断删除吧。即使你曾经在一个软件上花了钱，似乎有些不舍。但沉没成本已经存在，不如大胆放弃。将来如果有特别棒的APP想下载，最好删除一个同类型的应用。来了新的，一定请走一个旧的。这样几轮筛选下来，会发现每天常用的APP只是那老几样，好比衣橱中留下了刚刚好的经典款，帮助你应付各种场合，够用就行。

将应用精简到底

前几年时间管理概念火的不行，同样是番茄钟，可选择范围太多了，真的有必要一下子存上3、5种吗？要用的时候再从一大堆APP里面找1个出来用？就像在你的衣橱里，同款同色同质地连衣裙，真的有必要拥有3、5件类似款？

应用分类及布局

清晰分类所有定居在你手机中的APP，把常用项直接放桌面，2、3天及以上用一次的合并在一个文件夹中，按照你的需要明名。我平时习惯左手持机，常用的APP会被放置在手机左侧和下方的位置，不常用的往右侧和上方位置上放。在一个App组里，常用项会往左下方放置，用的少的习惯性放右上方。这样一个小设计，也能在每次找应用时省去几秒钟呢，嘿嘿。

很多人喜欢给自己的App组起主题名称。爱上自己，4个字是点击率超高的选择。另外，要想清楚的在手机墙纸上看到你最爱的女神，就把手机桌面留白坚持下去吧。

按照重要程度分类，通常可以分成A/B/C，3个等级。这段时间要重视健康啦，那健身跑步类的App就可以往前排。

按照使用频次分类，通常可以分成每天、每周、每月。APP可优先保留每天会用到的，其次是每周会用到，最后才是一个月最多用一次的。特别推荐找一些励志金句设置成墙纸，当成广告天天映射在你大脑里，影响你的言行。

如果你问，按照颜色红橙黄绿蓝紫分类行不行呀？行啊？就是小心得强迫症。你怎么知道以后哪家图标不突然改个设计什么的。回头还得移来移去？不少图标还是花的，我想问你，你打算怎么分？咱能不和自己较劲吗？

3、公众号、微信群、收藏栏

删掉根本看不过来的公众号们吧。通常打开任何一个人的手机，惊呼！不知不觉中关注了上百个号！你看的过来吗？根本没这么多功夫对不对？

接受自己每天能拿出来阅读的时间是有限的吧，大刀阔斧删一下，看看你能留下多少？上一期在我的整理训练营中，深圳学员韩建从上百个号删到了15个，还给留下的公众号作了清晰分类，告诉自己留下它们的原因。做的太棒了。有人说在对公众号取消关注时，居然用了1整个小时，手指头点的都快断了。是呀，经历过一次手机整理的人，以后会三思而后行了呢。

公众号保留标准参考：①每一篇文章都是10万+阅读量的超受欢迎大号，②小众分类，阅读量不高，但是你看了打心里喜欢​

再进一步，咱们只关注10个以内的公众号不行吗？目前春楠只关注包含自己的公众号在内7个左右了。我觉得，还可以再少1、2个，哈哈。

果断删除动不动上千条留言的微信群，如果你发现一个群里水太多，想不到在这个群里能学到些什么，不能认识新朋友，也不能让你开心，就退了吧。我有个外号叫退群王，如果想不到在一个群里存在的理由，就马上退出。很神奇的是，往往退群之后对我的生活没有任何影响呀。

你在微信收藏的优美文章得有几百条了吧？想等着以后有时间的时候再看是吧？一旦清理下，你会发现原本微信收藏栏是长这样的。

收藏栏，对我而已只有一个功能。对于平时很多人会重复问我类似的问题，尤其是需要解释一会的，我会提前准备好标准答案存在收藏栏里。这样每当看到留言，3秒钟内就能给到回复。

当你每天早上打开微信，看到很多好友头像右上角出现1、2、3、4标志，有一大堆留言等着反馈时，有没有觉得心烦过？我为了节省时间，批量回复。如果1分钟内可以回复的，就点开对话框，用讯飞语音输入法回复我的文字反馈。如果是广告，立马拉黑删除。如果一时间不太清楚该怎么回复，左滑一下，标为未读，晚些再打开手机时就能看到继续作处理了。

4、通讯录

2年不再交流的联系人通讯录，就清清吧。学员@发现天秤生生给通讯录瘦身了67%，相信你也可以做到。

5、图片、视频

把没用的图片、视频都删删吧，记得最夸张的一次，有朋友要跟我合影，结果刚拍一张，她PAD就没空间了，原来是下载了全套《甄嬛传》搞得空间所剩无几。通常建议手机图片保留到100张以下哦。

6、充电线

经常丢充电线、老找不到的小伙伴，有一个方法可以帮到你。想想看，你经常出现的场合有哪些？

单位、父母家、自己的小家、车里？有4个场合，就准备4根充电线，每个地方放一根。回到家第一时间充电，打开车门，第一时间充电。随时随地都能充电，是不是很方便？

你的充电线都被安排在固定的地方了，怎么可能会轻易丢失呢？

7、充电宝

因为随处可以充电，我这些年都是不带充电宝出门的。有时候想想，真的有必要醒着的时候一直不停的用手机吗？少用30分钟会死吗？其实并不会诶。一旦这么想，充电宝在我的必备物品清单中压根不存在。

电子产品断舍离

这个时代，拥有一些电子产品简直易如反掌。智能手机市场饱和严重，老年人智能机199元就能买到一台超大屏幕的，看着色彩还挺靓丽。我爸是一个月最多5个电话的人，他也有2个手机，根本用不过来。我曾经同时拥有2台笔记本电脑，1台台式机、2台手机，2台游戏机，1台导航仪，1个MP4，1个单反相机，1个蓝牙耳机，1个Kindle阅读器。实在是有点多的用不过来了，所以前两年果断卖出了1台笔记本电脑，把安卓手机、导航仪、MP4送人，卖掉PSP，留下iphone、kindle自用，idsl偶尔怡情。保留过多的电子产品意味着什么呢，如果不常用就会坏掉，还要频繁的为各个电器充电，坏了得去维修，换零配件，日积月累麻烦大了。东西拥有的少，需要花费在保养上的时间就少，也就是控制了未来不必要的潜在风险呀。

通过以上7种方法全方位整理了你的手机桌面、公众号、微信群、收藏栏、通讯录、图片、充电线之后，有段时间你可能会有点不适应。这生活，是不是有点太简单了呀？哈哈，是呀，当我们把可有可无的持有都从生活中请出去，你会发现，其实，你并不忙。其实，你不需要把自己逼成手机控，反过来控手机，当家做主人！