我是姜静，来自山东青岛。孩子今年十岁了，上四年级。

认识曾婷老师是在2017年，如是书店礼堂中，她进行了TEDx演讲，主题是“女性成长思维”。

会后我们加了微信，当时因为职业、孩子的问题，就约她做了一次一对一的教练辅导。后来我们一直有保持沟通和联系。

我学的专业是土木工程，一直是工科女，做地产市政这方面的工作。一开始在设计院，后面去了地产做设计管理，工作室换了不少，行业没大偏离。

去年暑假，曾老师来青岛之后见了面，就聊起来。我也单独约了她一次，当时有些迷茫，比如职业转向、享受陪伴孩子的过程，又不希望工作影响到孩子，所以就报名了一对一的教练辅导课。

我感受到的是，教练是思维的点拨，看似并没有教给我特别多的东西，但实际上起到了引导和启发，我自己再去探索答案，往内心找寻自己到底想做什么。

一开始，对教练的概念还不是特别清晰，只是觉得曾老师特别智慧，后面经过几次私教，发现原来教练是这样的，确实是以前没有把概念弄的很清晰，只是类似于把她当成咨询师，后面发现教练还真是不一样。

我在思维上可能比较受局限，工作一直是在行业内，需要去拓宽自己的思维。

在教练过程中，曾老师一直用启发和引导的方式会提一些问题，比如说我最近的状态、想法，对职业有什么需求、或者是一些思考，她都会邀请我一点点把内心的想法说出来。

现在这个年龄段，还是要俯下身来去做一些尝试，来确定自己内心真正的目标。

整体来说，这个过程给我带来的价值，是我内心已经有了很大的变化，就是我对自己想做什么，非常明晰；也在借助一些思维工具，引导我在一直在不断成长。

思维之前比较局限，只能想到一个点，更多能全面发展了，多点思考，怎么能把它们连接起来，让我自己感觉到，我具体想做什么。

最重要的一个价值，是我更加确认，追寻内心自己真实的想法。

我现在42岁了，之前过程中是一会儿想这个，一会儿想那个，在不稳定的状态。跟曾老师交流以后，相对内心比较平静，知道要去深挖内心深处的的一些想法。

我现在不管做什么，都会思考，如果遇到一个新的行业，或者新的职业，或者别人推荐我做什么，我可能不会像以前觉得，这个还真挺好的。我内心会平静下来，去想这个行业适合我吗？

我具备这个在这个行业去生根的能力吗？没有远虑，必有近忧，我思维上发生了一种本质上的变化。

明显我能感受到自己是成长型的，开启了更多的向内的探索，就是不再向外求了，更多的是向内去问一下自己的内心，喜欢什么，这样对我就不会再浮于表面，或者是去光追求外在的东西，能沉下心向内追寻自己的想法是什么。

另外一点收获是关于反思。

我情绪一直相对比较平和，这点一直做的不错。当我了解了思维的方法，即使我出现了情绪的问题，不会像以前一样后悔，会比较平静地接受自己的这种状态，也去反思我以后怎么去做这件事，而不是纠结在问题上，能往前看，就想着我以后应该怎么做。

有时候即使因为情绪的问题，对孩子发了火，觉得自己特别不好，我也会很诚恳的跟孩子说对不起，也是有反思的。

一个是更包容自己，二是去想怎么去调整，以后该怎么做，情绪内耗的部分更少了，会看到更多未来的可能性。

我和孩子的关系中，更少了纠结，也不太纠结孩子的分了。

其实孩子成绩只是暂时的，太纠结于分数不能解决问题反而还会加重问题。你去跟他去聊学习方法，未来人生发展，从更大的格局上去聊，有时候可能貌似改变不了现状，但会给他种下一颗种子。

我不是那种跟他天天谈分数，谈成绩的人，我不会天天说你要怎么学，你好好学，不太执着于结果了，更加去关注于过程，是怎么如何做到的。这个过程中更能感受到那种陪伴的力量了。

孩子对我的评价是我是一个特别学习型的妈妈，他也觉得妈妈特别优秀，所以我还挺骄傲的。

我对先生也越来越平和了，不像以前很容易因为某个点大家意见不一致，容易产生矛盾。

现在我知道我改变不了他，他一定程度上也改变不了我。我们三个人，就是互相包容性更强一些了。你可能不认同我的意见，但是我不会再去为了这件事儿跟你一直纠结。

曾老师除了教练辅导，她也会量身打造，针对我的需求，再给我推荐优质资源。

所以报名曾老师的思维课程和一对一教练辅导，感觉不只是十倍好，而是百倍好，起到了杠杆作用，这也是我在思维上的一种投资。

推荐曾老师的思维课程或者一对一教练辅导，我会选择性的去推荐，有些人可能他是比较固化思维，也不愿意为知识付费，所以我会选择跟我相对来说志同道合的人。

从思维上的角度上解读，不管看的书或者什么，包括刻意练习，都有在说，其实每一个人都需要教练。

国外的这些书，尤其学习型的书，很多作者都是有教练的。

教练给到的是心灵和思维上的帮助，有的人没有这方面的资源，如果我能去跟他们说一下，有专业的教练可以帮助到她们。

我们的思维不仅仅是从书上或者是跟人去交流，或者通过自身去提升，过程会比较慢，需要寻求一些反馈。需要有教练去协助、给她正向反馈，她会有更显著的进步。

作为女性，因为要忙于家庭，忙于事业，有点儿低头干活了，很容易看不到前方，实际上是需要抬起头来去往远处看，你才能找准方向。

如果有一个教练帮助到她的话，她就会看得更远，也会做得更好。就像一面镜子，帮助她展现出最好的一面。

我觉得曾老师就是一份宝藏，还是个段子手，有幽默细胞。前方的路，有她引导大家，我相信一定会给大家启发，会造福大家的。对女性来说，这是利于女性的成长的。

很多女性，希望自己有所变化，内心有很强烈的需求，想有所变化调整，尤其是有了孩子以后。

思维上的追求非常强烈，但是又处处碰壁，寻不到方法，因为每天就忙于琐事，即使是看书也静不下心，有时候看了，可能也只是看来但没有任何思考。

但有了教练，像曾老师这样的引导，你就会发现事情可以做的相对轻松，没有那么痛苦。

你只需要花一点点的时间，去把这件事去想一想，交流沟通，得到反馈以后，就知道再怎么去往下一步走，这个过程很舒服。

在思维上的杠杆作用，你只是花了一点点付出、支出，但你收获的是很大的改变，就像投资理财一样，只需要花一点本金，但你得到的杠杆可能是成千上百倍的，当然也要看个体的吸收情况，和你自己对自己的要求。

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Melody曾婷：

初见姜静，利落飒爽，一头短发彰显干练气质。

2017年，她很积极地参加了在青岛的线下思维课程。后来，她多次一起参与教育的公益活动，担任志愿者，并且带着娃一起，身体力行影响孩子。

2018年末，还带着孩子坐火车到北京，参与亲子思维课。

从最初的干练职业，慢慢地感受到她更加温润柔软了，也更灵动。

这种感觉的变化很微妙，也很润物细无声。

她在以自己对教育的实践和见地，影响身边的朋友。在她身上，有一种爱的力量，不是锋芒毕露，却很有持续的温度。

你是否也认同，一个女性的心智成长，是送给孩子最宝贵的成长礼物？

智慧的妈妈懂得透过外力资源为自己赋能。

如果你感受到家庭事业遇到挑战，或者期待探索更多潜力和可能性，你可以和我链接，为你提供一对一的教练辅导。

我的思维课程在喜马拉雅被评选为精品课，超过12万+听众；很多人因为思维改变而拥有了美好的家庭关系、职业突破。

我希望用最接地气的方式，陪伴更多女性，意识到心智成长的重要性，轻松愉快地陪伴孩子和家庭；

同时也有深度教练辅导，陪伴了300+妈妈们开启了新的生活状态，她们的家庭也因此整体改变和受益。

比如一位客户反馈，“妈妈自从提到曾老师这个名字，家里感觉氛围开始更舒服了、放松了、欢乐了。”