人都说母子连心,妈妈一有点什么风吹草动,孩子是最先接受到的那个人。
前段时间因为疫情不能上班,孩子在家上网课,我就在家陪着孩子,那段时间不用上班我就在家安心的陪孩子做家务心里也不焦虑,我的状态比较稳定,家里的氛围也好,孩子也比较好,自己的事情自己做,主动的写作业,帮我干家务,孩子的状态也特别好,那段时间看孩子哪哪都好,即便偶尔犯点小错,我也没发脾气,我会感觉他怎么那么可爱。
最近复工开始上班了,我每天早上吃完饭孩子去学校,我急急忙忙去上班,中午下班回来着急忙慌的做饭,吃完饭孩子去上学,我就慌忙赶着去上班,下午下班回来又慌着做饭,吃完饭,洗衣服,拖地一阵忙活,等我忙完都十点多了,这样快节奏的生活让我的心每天都不能安住,内心开始有了焦虑,烦躁,有时候自己累的时候看到孩子把房间搞有点乱,地面也很脏,就指责孩子你们就不能让我省点心吗?我天天都累死了,他们没有跟我对抗,不说话。有时俩孩子会因为一点小事吵架,动手打架,我就会很生气,给他们一人吵一顿,搞得他们很伤心,我也很生气,家里的氛围很是紧张。
为什么孩子会跟之前不一样呢?是孩子变了吗?不是的,是因为我的内在状态变了,我的心不安住,焦虑,烦躁,孩子就制造很多的事情让我去摆平,我手忙脚乱感觉忙不过来时,就会去指责孩子,这能怪人孩子吗?好事歹事不都是我自己吸引来的吗?外面的世界就是我内在的世界的显化呀!
所以我就赶紧报了老师的21天情绪训练营,我要做我情绪的主人,我要保持好的状态,去陪伴我孩子,我状态好了,孩子也一定会越来越好的。