2017.3.20 农历二月廿三 阴 星期一
1《易经》系辞下传3~9。
2运动:盘腿50分钟,抡胳膊800个,蹲墙50个,金鸡独立左脚右脚各5分钟。
3日记内容
早起听早课,今天是春分,贺晓燕老师给我们讲了节气的养生。春分是24节气中的第四个节气,是春季的中分点,过了今天,白天时间要慢慢的变长了,秋冬养阴,春夏养阳,阳气也开始长了。春天是生发的季节,虽然雨水多,但是生发的水,万物开始生长,是丰收之年。晓燕老师还给我们讲了春天的趣味民俗,注意事项,养生要讲阴阳平衡,要学好《黄帝内经》,为自己和家人的身体保驾护航。
8点多去上班,老板就开始打包了,这两天订单比较多,从昨天下午开始一直在打包。打包完了去买了点菜,中午吃完饭,继续打包,一直到下午快4点才休息。本来想把日记写了,读会书的,看到群里要我编辑微信发布,又开始忙起来,经过一番折腾,终于排好版式了,看着没什么问题就保存,发给雪强老师了。雪强老师还教了我很多技巧,让我多学习,多去发掘编辑器的功能和作用。我自己也想编辑出更多漂亮的作品,让大家都能喜欢。
晚上回家,教雅琪做好作业,带他们读经典。刚好爸爸回来了,让他和孩子们玩,我就去洗。到了快10点才把所有的事情做完,忙碌了一天,感觉时间不够用,店里的事情占了一大半的时间,这也让我学会了珍惜时间,磨练我的意志力,调整好又能想以前一样。人不能活的太安逸了,一旦遇到有什么事情就会手忙脚乱,失去处理突发事件的能力。我们要学会随时面对暴风雨,从容面对我们的人生。