不瞒大家说，大学毕业之前我与运动二字没有任何关系。从小就内向文静胆小的我，运动细胞非常非常的差。我是认真的，没有开玩笑。大概从高中开始才慢慢开始活泼起来，始终没有参加过学校运动会的任何比赛。大学800米是靠老师看不见的地方抄近道及格的，游泳课是憋着气在水里扑腾两下勉强给过的。在我工作第二年，可以说是我的运动元年。办了第一张健身卡，上了第一节舞蹈课，跑了第一个五公里。开始运动的这些年里，我为它付出了一些时间以及金钱，它反馈了一个有变化的我。
健身房——体力。那时候单位附近新开了一家健身房，身边同事都办了卡，我理智的没有办怕自己一时冲动不会去，就蹭别人的卡去了几次，结果有点上头，就一直办了5年的卡。三天打鱼两天晒网的健身房生涯，见证了我从一个虚弱的胖子变成一个瓷实的胖子，从第一次上动感单车课15分钟就落荒而逃，到全程高能强度节奏能跟下来。也因为的确是断断续续中的断占70%，续占30%，使得我间歇性看起来瘦了胖了又瘦了而最终结果依然是还算健康的胖着。
跳舞——自信。幼儿园六一儿童节表演节目之后，再也没有和跳舞有过任何交集。在单位年会中支行的节目里“跳”了一段藏舞之后，鬼使神差走进家门口一家舞蹈工作室，学广播操都不算快的一个人，遇到了第一个爵士老师她叫冰冰，有腹肌和马甲线，胳膊和后背有着好看肌肉线条。学了大半年之后的某一天上课，冰冰身体不舒服，让我带学员们练基本功。这件小事对于我是里程碑式的自信心提升。影响到了后来我能逼自己做很多尝试，没任何训练和经验敢去参加演讲比赛，胖归胖跳的差毕竟上了台。
跑步——活力：跑步是一件会上瘾的事情，在有些朋友眼里5公里、10公里是可怕的数字，其实，并不是。和跳舞一样，开始之前想象的太困难，设置了太多的障碍。真正跑起来以后，是停不下来的。过一阵子不跑一跑，会感觉生活缺了一些活力。对工作生活或者什么什么缺少动力的时候去跑一圈，没有什么情绪是10公里解决不了的，如果有，再来10公里。
羽毛球——快乐。之前提到过，非常偶然的机会，人生中打过三次羽毛球的人去参加了单位的羽毛球比赛。从此，在任何球类面前都是一个智障的人，居然能接到球了。与上述三种运动不同，开始体会到了竞技的快乐，哪怕只是很随便的开一局，有了比分心态就不一样了。虽然我很菜，非常拉跨拖队友后退，但是有了配合之后的乐趣是1+1＞2的。
运动带给了我什么，是健康是快乐是自信，显得我好正能量，然而除了运动时候的我，其实是很丧的。
以上。
