强化技能的通用方法-刻意联系.-那么怎样才算刻意练习呢？我们从这本书里精选了3个重点，分别是情境中练习、走出舒适区和保持动力。
1.情景练习-记得原来背单词，总是背不下去，但是当某个单词总是在课文中出现，自然而然的积极主动.
A.创造共同学习的氛围-互相帮助,帮助别人的同时,也是自己梳理的过程.
B.找到榜样-向榜样学习,想象你也可以像他那样
C.多情境运用-不要只在特定的情景中使用，而是更多的运用.
2.走出舒适区-不要停留在一个地方重复练习一个技能，不断突破和挑战.
3.保持动力-怎么保证每天跟打了鸡血一样
001.消除障碍-想办法把干扰你联系的事情控制在最低.
002.设置小目标:容易实现，且容易有成就感.
