《我们内心的冲突》是一本探讨个体心理状态和人际关系中冲突的书籍。1945年出版此书,经历了七八十年的洗礼,依旧是精神分析类热门书籍,可见此书的魅力。作者是卡伦·霍妮,与弗洛依德、阿德勒、荣格等人齐名,是西方当代新精神分析学派的代表。
此书深入分析了人们如何在面对内心的挣扎和矛盾时,采取不同的防御机制来处理这些问题。书中提出了冲突的基本类型,也提出了一些看似可以解决冲突的途径,如理想化意象、外化作用以及假和谐的辅助手段等,都是对人类心理活动复杂性的深刻洞察。
理想化意象是人们为了解决基本冲突而创造的一种心理构造,它帮助人们将分裂的、矛盾的人格归集在一起,同时也可能导致对自我的疏远 。
外化作用则是人们试图通过将内心的压力投射到外部世界,以此来减轻自身的心理负担 。
而假和谐的辅助手段,如盲点作用、分隔作用、合理化作用等,都是人们在面对内心冲突时所采取的心理策略 。
这本书不仅揭示了人们内心的冲突及其处理方式,也强调了自我认知和自我觉察的重要性。它提醒我们,在面对内心的挣扎时,应该勇敢地正视自己的真实感受和需求,而不是通过各种防御机制来逃避或转移注意力 。《我们内心的冲突》是一本引人深思的作品,它帮助我们理解自己在面对心理挑战时的行为模式,并鼓励我们去接纳和处理这些冲突,以便实现个人的成长和心理健康。
买这本书还赠送了思维导图,结合思维导图阅读和理解,可以比较容易吸收,值得一看!