2024-03-23晨间日记


早安,美好的一天从晨间活动开始……

5点半醒来,便开始静坐,然后按程序锻炼身体、洗漱。


连续用了三支白蛋白和随鼻饲服下氯化钾片,昨天老人身体有些好转,上午嗓子痰出不来,很难受的样子,让护士抽了一次,下部的抽了,但是嗓子还是有痰。下午好多了,口腔里的痰,慢慢的可以自己咳出来。

大夫嘱:夜里12点后不吃东西,早晨空腹抽血和床边彩超检查。


晨语:

健康的身体,是实现人生价值的前提和基础。早睡早起、好好吃饭、适当锻炼、保持愉快的心情,有一个好的身体,我们才能勇往直前。

别因奔波忙碌,就慢待身体;别因一时懒惰,就忽略身体的异常。爱惜自己的身体、保持身心健康,是对自己的负责,也是对生活的热爱。

拥有好身体的人,更有力量和底气去创造更美好的人生。

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