昨晚品酒太多太杂，再加上喝茶水，晚上休息的不好。
为了精力充沛，继续静坐30分，坐完后感觉像睡了一觉，很舒服！
然后做运动……如常
老人昨天下午转入单间病房，这样护理起来方便多了。安静许多病人好，陪人也能休息好。通过几天治疗，很多指标已转好，主要是补蛋白和钾，今天第三支人工白蛋白，打完后明早抽血查一下各类指标，如可以下周就可以出院！
晨语：
健康的身体，是实现人生价值的前提和基础。早睡早起、好好吃饭、适当锻炼、保持愉快的心情，有一个好的身体，我们才能勇往直前。
别因奔波忙碌，就慢待身体；别因一时懒惰，就忽略身体的异常。爱惜自己的身体、保持身心健康，是对自己的负责，也是对生活的热爱。
拥有好身体的人，更有力量和底气去创造更美好的人生。
