我的第二个90天目标是
1.为英语考试过关完成相关词汇、阅读及写作
2.通过有序运动、健康饮食，在停药后减肥约5斤
3.察觉情绪，以正向思维为导向，活在当下
一、第六周践行情况总结：
1.健康：本周早睡坚持不好
2.运动：一周跑步3次，19公里，本周的3公里及5公里的速度继续提升，无颈肩部及超燃脂运动。控制晚间饮食后体重减轻2斤。
3.学习：英语学习未达标。本周单位会议多，专业学习会议过多，分子实验室项目考察内容多，影响英语学习。
4.社交：这周就和各个第三方实验室的技术人员打交道了，学习了从产品对手中了解产品的缺陷。
5.事业：本周工作的压力加大，继续论证分子肿瘤的实验室，另外院内实行5S管理法，学习标杆科室。
6.效能：效率欠佳
7.家庭：公公第一个化疗周期结束，因为年纪大了血管条件不佳，放置了锁骨下静脉置管，老头比我想象中坚强，家里人比较齐心，老公比前一段时间心情放松。
下周继续努力：
1.年后第一各项目的设备达到，新的检查项目将开展，合理安排人员开展工作，与临床科室协调，核查医疗质量，避免医疗失误。
2.坚持为孩子做中午饭，尽量营养平衡。
3.尽快完成实验室论证，尽快进入英语复习阶段。
