孔虹霞周检视（Z5/12）2017.9.17-9.23
百日目标检视（2017.8.26-2017.11.26）
目标1 每天学习分享时间管理
目标2 每天亲子阅读
目标3 每周运动3次
目标完成情况：
目标1：七天都完成
目标2：两天没完成
目标3：本周运动2次，一次跑步4公里，一次站桩10分钟
家庭：
1、妈妈因站桩姿势不对而导致腰部旧伤复发（自己不懂的东西不要轻易去指导别人，特别是运动方面，需要有专家的指导）
2、妈妈腰部疼痛，由我在后几天接送孩子
3、参加孩子的家长会（聆听孩子们和家长们的各自烦恼）
4、父亲回家后出现心率过快、和血压不稳定的情况，医生建议下周提前来医院进行心脏监测。
5、老公表妹来我家
健康：家人平安健康是最大的幸福
1、早睡6天，早起7天；
2、本周运动2次：跑步一次，5公里，站桩一次，10分钟
3、关注父母的身体健康
效能：服务的人越多效能越大
1、20170923G159第二季班会，本周二组没人分享
在你自己还没有变得很强大时，靠近能量高的团队和个人，察觉情绪，接纳情绪，你唯一能把控的只有自己。阅读：分享快速阅读、主题阅读。
2、组织时间管理线下活动，暨天使班线下班会，线下班会很有温度，大家气氛很好，踊跃发言。只要去做，结果都比你预想的要好。
3、每天学习分享100讲内容
【人际】弱链接理论，做一件事，影响一群人
4、重新梳理时间管理线下课学习内容，总结巩固课程要点，制作线下活动分享PPT和海报
学习：成为终生学习者
1、听书：叶曼讲道德经、时间管理100讲
2、阅读：如何阅读一本书
3、学习：准备线下活动分享内容过程中，重新学习梳理了时间管理知识体系，有了更清晰的认识。
4、分享：每天学习分享时间管理100讲，分享时间管理知识点梳理，主要是行动三角形和我的践行故事。
社交：
1、天天开心俱乐部和天使班的线下聚会
充电和放电，不断分享，给予温暖和力量。
2、浙大EMBA合唱团
因为共同的爱好而聚在一起，学校需要时随时服从组织安排。
3、2017级同学浙大EMBA班会参与，赞助礼物丝巾，感谢老姐赞助。
休闲：属于自己的奶油时光
1、听音乐
2、合唱团活动，练习比赛歌曲“鸿雁”
3、和孩子一起弹电子琴、唱歌
教育：
1、联系钢琴老师，预约钢琴体验课
2、参加孩子幼儿园家长会
谈谈孩子和家长们的烦恼：
孩子：兴趣班、天气、洗澡、不能看动画片等
家长：任性、情绪管理、时间管理、兴趣班选择、挫折教育、二娃家庭的烦恼等
老师总结：
爱、接纳、平等、积分奖励
3、给孩子制定打卡清单，装饰软木看板
4、孩子闪光点：对于学习的兴趣，主动提出来想学钢琴；自己整理玩具
5、需要关注点：情绪管理，见面打招呼
本周可提升的地方（或问题）
1、对孩子、老公要更多耐心、关心
2、运动、饮食
3、阅读习惯固定化
4、断舍离
下周三只大青蛙（目标）：
1、父亲住院，针对病情与医生深入沟通
2、断舍离
3、运动、饮食
