今天是什么日子
起床：6：30
就寝：22：30
天气：晴
心情：开心
纪念日：每天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起晨跑听书2.副业小有收入3.上舞蹈课
改进：阅读时间需加强，英语口语需练习
习惯养成：每日纸质书阅读30分钟
周目标·完成进度
本周晨跑已经成习惯，其它微习惯还需努力养成。本周计划每日阅读半小时道德经，今日开始行动，每日坚持，加油。
学习·信息·阅读
本周看电影西班牙情事，微读时间的格局
健康·饮食·锻炼
多吃含蛋白质食物，多吃蔬菜水果，养好身体。
人际·家人·朋友
每日陪神兽朗读英语版本的父与子，增进感情。
工作·思考
工作多配合，少聊私人话题，多听少说。
最美好的三件事
1.早起晨跑
2.抄写文字
3.阅读时间
思考·创意·未来
过好每一天，今日看时间的格局，发现自己不追剧了，这也是很大的进步了。加油！
