结束1.0践行,犹豫要不要参加2.0之际,组长梅花妞的邀请让我最终下定决心参加2.0。离职将近两年了,感恩遇见易效能,感谢之前同事婧婧带我走进易效能亲子线下课程,虽然没有参加成人时间管理,但是在婧婧的推荐下去年也在坚持听叶老师的《时间管理100讲》,同时购买了《时间管理10课》,但实际上对于大部分内容都没有做到认真领悟,所以,在2.0这90天的践行中,希望能够遇见更好的自己!
一、健康
早起~6:00,被闹钟叫醒
早睡~目标10:30,本周被各种突发事件绑架,很难做到,达成率3/7
午休~每天午睡,偶尔会多休息一下,所以晚上也会失眠,希望开学前能调整过来
运动~0/7,公公身体不适,身边不能离开人,本周没有安排外出运动
饮食~给自己点赞,一日三餐按时做饭吃饭,健康饮食,提升做饭水平
家人健康~公公身体不适,儿子眼睛视力下降比较快,进行散瞳,复查,配镜,以后注意科学用眼
二、学习
1.《时间管理100讲》
100讲再学习,在2.0践行群中学习各种新软件,尝试应用到生活中
2.晨间日记
每日反思,要事优先,虽然有列出三只青蛙,但是拖拉比较严重,好在今天基本达成
3.亲子时间管理
喜马拉雅《亲子时间管理》践行,温故知新,重温课程,持续践行,同修共学
4.关于打卡
起初两个践行群打卡感觉有些混乱,后来发现自己对规则理解不到位,快速适应
5.樊登读书会
听书《流量池》
三、人际·家人·朋友
1.家人户外活动
陪儿子、老公、公公正定游,一起去花鸟鱼虫市场
2.亲子阅读,录制喜马拉雅
同步践行亲子时间管理,和儿子睡前进行亲子阅读,每天阅读打卡,尝试录制喜马拉雅,培养兴趣
学而思网课每日一练打卡
3.朋友联络
和之前同事电话联络,沟通
四、工作
本月店面停业,本周完成店面卫生打理,准备在开学前做好宣传彩页,盘点库存做记录
五、财富
支出较多,没有记录,下载鲨鱼,准备学习应用
【下周计划】
1.周五结束出游,周末回家陪爸爸妈妈
2.宣传彩页沟通