今天是什么日子：今天是11月15日
起床：5点30 分
就寝：22点10分
天气：阴有小雨心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天练习毛笔字，写一篇日记，记录当天的生活与工作情况。
二、听读书学习，温故而知新，利用手机平台，搜索知识，针对性的学习。
三、运动锻炼，保持必要的身体锻炼，提高自身免疫能力。
财务检视
人际的投入
以诚信为做人处事的原则，与人为善，在力所能及的时候多帮助需要帮助的人。开卷有益-学习/读书/听书
利用好自己的时间，珍惜每分每秒，为自己充电，充实自己的实力，做一个有文化修养的人。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：红烧猪肚、苔子菜、葫萝卜、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月15日、长沙
