大家好，我是心理咨询师，学习心理学有七年了，今天我为大家普及下心理咨询的功能，什么是心理咨询呢？
在做心理咨询的过程中，我们咨询师将需要接受咨询的人员称之为来访者，而不是病人或者患者，因为心理咨询不是只针对心理疾病的人员来治疗，也有一部分人员是希望提升自己的生活质量、成长自己或者改变自己而来，咨询师与来访者的关系一般简称为咨访关系。
咨询设置
咨询时间：
个人咨询的面谈时间一般为50分钟左右，咨访双方在这个时间段内能全神贯注的倾听和治疗，因为人的大脑在1个小时左右的注意力是最强的，一般以整点或半点开始。
咨询频率：
经典精神分析流派的咨询频率通常为每周四到五次，但其他形式的个体咨询目前以一周一次或一周两次较为普遍；团体咨询常常一周一次，或一月一次；家庭咨询一般也是一周一次。依据来访者的情况而定，设置心理咨询的频率，可以保证咨询效果，而且咨询疗程开始，最好固定心理咨询时间，不要轻易调整。
咨询疗程：
疗程指从第一次会谈到咨询目标的实现过程，是整个心理咨询持续的时间长度。一般前三到四次，主要以收集来访者资料为主，所以有些来访者希望一两次就能实现目标，几乎是做不到的（主要以精神分析流派的咨询）。心理咨询的疗程长短取决于求助者心理困难程度、咨询目标及所选用咨询技术。有的在短期内（如几次咨询）就能实现目标，有的则可能持续数月甚至数年。
预约设置
心理咨询师的咨询时间安排上需要有严格的设置，避免咨询中经常有人任意来往，给来访者造成不完全的感觉。
咨询期间，咨询师会将手机调成静音，尽可能不影响来访者。
心理咨询师一般需要提前预约，安排合适的时间与来访者咨询。不能现场直接咨询，因咨询师每天要接待的来访者较多，需要合理安排时间，让每一位来访者都能在咨询师最好的状态接受咨询。
咨询中的设置
咨询室的布置应简洁、舒适、安全、轻松，避免过于鲜艳的颜色和拥挤的空间。
咨询过程中应尽量减少专业术语的使用，如有必要，需要与来访者解释说明。
咨询师不能接收来访者的礼物，并应对礼物进行恰当的分析和处理。
咨询师不能随意在咨询过程中进行记录、录音、录像，需要得到来访者的同意。
转诊设置
在某些情况下，如来访者与咨询师关系不匹配、咨询效果不佳、来访者问题超出咨询师能力范围等，应及时将来访者转诊给其他适合的咨询师或相关机构。
回访设置
咨询方案进行过程中的回访、咨询结束后的回访，用于跟踪服务、评估咨询效果并整理咨询记录。
地点设置
心理咨询应在固定的、装饰得比较安全、温暖的心理咨询室进行。现在网络越来越发达，也有部分来访者因时间、省份不合适而选择网上咨询，这种线上咨询越来越普遍，也将成为一种趋势。如有特殊情况需出诊，出诊场所应贴近心理咨询的相关规定和设置。
关于心理咨询，我们下期继续探讨吧！
结 语
亲爱的读者，心理咨询是一门专业理论和技术实践较强的学科，如果您想探索自己、成长自己、提升生活质量、改变生活轨迹，不妨寻求专业的心理咨询师为您保驾护航吧！
个人观点，仅供参考
