今天是3月31日,3月最后一天,回顾3月份,用一个词来形容,就是舒服,过的很舒服的一个月,因为3月底我歇了2017年的年假,也因为这个大休息,3月1日到3月23日,知道周五还奋战在工作上,力争不把没完成的工作带到生活上,于是,3月份预设的任务,都提早完成了,也归功于我打出的提前量,让我年假中得到了充分的休息。
下面,我先回顾一下3月份的计划目标,再进行反思与总结,最后一部分对4月份进行一下安排,设定目标。
回顾上个月,在个人学习方面,英语每天30分钟的学习计划没有达成。
每日阅读已达成。
健康方面
健康饮食没有达成
每天跑步三公里没有达成
反思,饮食上,点外卖的次数太多了,多糖多油,导致自己体重一直没有下降。
运动上,因为年假的原因,跑步计划搁置了,考虑一下还是把跑步提到早晨来做。
家庭
与先生赶到一起休息的时候,3月看了一场电影,两人一起做饭,一起交流孩子教育的问题。
亲子
每天和孩子一起听故事,突然发现孩子知道了很多知识点。
3月事迹,去宝宝幼儿园找班主任长谈了一下,了解了宝宝的情况,希望培养孩子的更多好习惯。
工作
一切都ok,要更加端正态度,深入工作之中。
财务
支出太多,没能有效控制。
反思:八大关注,各个方面达到平衡,这样才能获得真正的人生幸福,这也是活着的意义所在。
这月,亲子教育上可以更付出多一些,自我提高方面有所减弱,下月一定加强。健康方面,减脂不是一两天的事情,是一辈子的事情,不能太过着急。
4月目标
个人学习
每天阅读一篇文章
每天英语阅读30分钟
每天一篇简书
4篇周检视
1篇月检视
每天5:00到7:00听喜马拉雅音频
效能方面
每天检视of
每天写晨间日记
家庭
一月一部电影
每天给孩子读一个故事
培养孩子午睡的习惯
给孩子做一个枕头
每天记录一件脑力劳动事务。记录时间。
工作
4月完成2个项目
健康
一周跑步5次
与孩子跑步一周3次
不点外卖,自己做低卡的食物
每周可以吃一次零食
财务
收入的三分之一用于淘宝消费,不能再多了!
对自己说的话:端正态度,投诉到自己的八大关注当中去。记下生活中的每一个美好瞬间。