现代人活得越来越累的本质原因是每个人要求产出更多的产值，因为每个人的消耗远远高于古人
成人世界里，如果你把别人看得太权威、太有力量，希望别人负起更多的责任，说明你把自己看得太小。如果你觉得对方太需要被指导、被监督，太需要被细致入微地关心照顾，说明你把对方看得太小。
人与人之间很多时候都处于你看不惯我、我看不惯你的状态下，大多数人都是拿着放大镜的看别人的缺点，把别人的不好无限放大；然后拿着显微镜看自己优点，并无限放大；别人一点不好，就是非常不好，自己很多的不好，也觉得挺好；你在我背后议论我、我也在背后议论你；其实不为难别人，便是放过自己。
当我们知道了无常，并告诉自己一切都是空幻的、都会变化、过去，而不需要在乎任何，我们就用无常隔离了一切，无常也就变成了防御。如果因为无常，我们懂得更在乎和珍惜所处的当下一切，那才是真正活在无常里。生命的重点是活，而不是用道理隔离生命。
