为什么你会如此的纠结?

想起上周末看的一部催人泪下的电影《一条狗的使命》,影片开头提出了一个问题:“作为一条狗狗,它生命的意义在哪里呢?”,影片最后贝利给出的答案是:

1.活着时最重要的是开心。

2.力所能及地帮助自己的主人。(之后会专门写一篇观影感来讲讲这部电影)

由狗及人,我们生命的意义不也是可以选择如此吗?开心,遵从自己内心的方式去活,必定是一件很开心的事,否则总是被别人牵着走,人生必定痛苦,这也不是我们所想要追求的。助人,与自己所在乎的人产生强联系,然后尽自己的努力去帮助他们,岂不快哉!

然而,世界如此多彩,人生如此百态,每个人过的生活并非是千篇一律的,是什么导致了这样的景象呢?

答案是选择。

记得罗胖在一期节目中也讲过,人生就是一个不断做选择的过程,选择早起还是晚睡?选择怎样的工作?选择和谁一起?等生活中的种种,都是我们需要面临的,而正是因为这些选择,才造就了各自不一样的人生。因而,做好人生的选择题才是我们人生面临的头等大事。

那该如何做好对应的选择题呢?我们常说“选择决定命运”,那又是什么决定了选择呢?

价值观。

所谓的价值观,就是知道什么更重要?什么最重要?

拥有清晰的价值观后,我们才会在选择的时候不纠结,为其添加必要的条件,就可以筛选掉大部分不符合要求的选项。比如你在纠结吃什么的时候,通过添加不吃辣,就可以筛选掉川湘菜之类的,然后再加一些条件,又可以筛选掉其他选项。

关于选择,怎样添加必要的条件,也是有迹可循的,通过以下五步法,可以让你在做决策时更加轻松:

1.面对任何一个选择,哪怕是很小的事情,都可以拿出纸笔开始罗列筛选条件;

2.为每个条件重要性打分,而后重新排序,可以是1~5分;

3.考虑每个条件的必要性,打分只有1和0,要么有必要,要么没必要;

4.三十分钟之内,结果就会一目了然,但别急!因为还有下一步……

5.第二天再花三十分钟重新仔细过一遍——如果选择本身的重要性很高,那么就可能重复更多次……

这周我为自己的成长之路添加了一个必要的条件,让时间更充足、学习更高效,于是就做了一个选择:早睡早起。原来都是晚睡晚起的,将学习的时间安排在晚上,但回顾了一下感觉效果不好,因而想做出改变。之后每天五点半起,然后花半个多小时进行5公里的晨跑,跑完后冲个凉,然后离去上班的点大概还有两个小时,可以充分利用起来。

在本周三第一次践行,感觉还是挺棒的,之后会继续坚持。回想起之前李笑来老师在讲串联与并联时,对统筹方法的运用,有时候你只需要调整一下顺序,或许就可以给你带来意外的惊喜。

选择无所谓的对错,只有利弊,但我们在进行每一次选择时,都得明白自己做出此次选择的依据。如此这般,刻意练习之后做选择题的能力也会越来越强~

>>>> 问答01:每天想那么多不累吗?

对于已经习惯于深入思考的人来说,遇到选择不去思考反而更难受。

以前我是一个不太善于去思考的人,在工作中产品经理说什么就是什么,不会去问为什么?更不会去想是否合理?有无更好的解决方案?整个大脑貌似都是处在混沌的状态。而现在,经过一段时间的系统升级,每当产品经理的一个需求下来后,总会先花上一点时间去细细琢磨,一开始确实会有点累,想这想那的,后来在思考的过程中体验到了相应的快感,从而进一步激发了自己去思考的热情,之后就没有感觉到思考是一件很累的事情了。

关于选择时添加必要的条件,面对需要取舍的问题时就显得额外重要了。比如当某个功能处在是否需要做的状态时,为其添加必要条件,再进一步推敲,也就不算是什么难题了。

>>>> 问答02:做出以上的选择练习后,怎样才能更好地指导自己前行呢?

记录无疑是最佳良方。记录犹如在填坑,当你踩过一些坑后,若不及时标记,保不准下次你还会继续入同样的坑,所以事后需要复盘,记录下事情后的所思所想。

回想起我自己的经历,凡是有过记录在案的事情,之后再次发生的概率就非常少。工作上也是,凡是记录过犯过的错或遇到的问题,通常下次遇到后都很快解决了,这么节约时间的行为,何乐而不为呢?

>>>> 问答03:为什么说“太聪明”的人会停止成长?

有些人之所以没有成长,就是因为“太聪明”;有些人之所以没有成长,就是因为没有践行。

就拿时间记录来说吧,可能很多跟我一样,看过了柳比歇夫《奇特的一生》,看过《番茄管理法》,但自己的生活轨迹却没有发生丝毫的改变,并不是书上说的方法不管用,而是因为我们没用,所以感觉没用。

“太聪明”的人往往觉得那没什么,自己不做这些也是可以的,结果取得一点点成就就会沾沾自喜,去证明自己没有那样做也是可行的吧。殊不知,他若是按照书里说的,老老实实去践行,有可能取得的成果比现在要大很多。

这次经过老师的点醒,不希望成为“太聪明”人的一份子,而愿跟随老实人一起迈步向前,果断去App Store下载了关于时间记录的APP,将每天的时间开销给记录下来。自己目前已经养成了记账的习惯快一年了,但时间不是比金钱更重要吗?那我还有什么理由不做呢?

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