第9天作业实修
1 我感觉我自己的鼻子长得挺好看的。
感悟:小的时候,妈妈总是说我的鼻子长得太小了,不好看。这给我种下了深深地烙印,我一直都觉得我的鼻子长得不好看,曾经想过去做手术将鼻子垫高,但是最近每次拍照片发照片后,我感觉我的鼻子长得其实挺好看的。根本没必要去做手术。我喜欢我的鼻子。而且我觉得自从我不觉得自己的鼻子长得不好看之后,我对自己的长像也越来越认可了。
每天修一条通向成功快乐的思维高速公路,重定意义——好事情
事件:陪女儿看了电影,我很开心。因为:
1 我和女儿进行了一次很有意义的活动
2 我看了一部很有意义的电影
3 我和女儿都很喜欢这部电影
4 心灵受到了一次洗礼
5 让我看到了有信仰的人才能成为意志坚强的人
6 让我看到了事物的解决办法真的有很多种
7 让我看到了相信一个人有多么重要
8 让我看到了只要想解决问题,办法一定能找到
9 让我看到了只要想解决问题,就能看到可利用的资源
10 让我看到了人有很大的潜能,完全不是自己想象的那班弱小
11 让我看到了人不可貌相,不能从表面看人看事,你看到的并不一定是真实的
12 只要有梦想就会有希望
13 坚信黑暗总会过去,黎明一定会到来,无论有多么困难,一定不能停下追求黎明的脚步。
14 相信的力量是无穷的
具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情,怎么理解的?
一切的发生都有助于我,一切的存在都有原因 你看到的听到的不一定是真相
每天一次肯定自己的进步:
从昨晚开始值夜班,今日继续值白班,但我的心很平静,没有以前值班时的情绪,就像该上班一样的平静对待。
每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说“YES”
我是成功快乐智慧优雅的朱莉雅
我成功我快乐我智慧我优雅
我允许自己成功快乐智慧优雅
父母允许我成功快乐智慧优雅
父母支持我成功快乐智慧优雅
我配的成功快乐智慧优雅
莉雅有我不孤单
莉雅有父母家人的陪伴不孤单
我们一起加油
谢谢你我爱你
以终为始,每天必做的三件事:
看书,觉察,游泳