是的，书面表达是我的“必定拖延任务”！
晨读感悟一拖再拖，直到入睡前才开始动笔。对自己很是无奈，真的一下改不过来，今天的剽悍晨读文章分享了克服拖延的大招，准备试一试。
一、克服书面表达障碍
1.列提纲
画一张流程图——分解每个步骤需要采取的行动——提醒自己不要偏离轨道——评估完成情况——反复演练——确认新流程。
2.几分钟技巧
无论如何，先给自己安静的、不受打扰的几分钟，只管写。或许你开始写了之后就一发不可收拾了呢？
二、巧拆任务
1.分而治之
对于容易拖延的任务，最好把它分解，每次完成一点。
2.“50%”“中转”法则
拆分任务，先完成一些初步工作，再一鼓作气，坚持一次完成任务的50%以上，然后“中转”休息。
三、即刻行动
1.让问题随处可见
把需要处理的问题记录下来，贴在显眼的地方。
2.2分钟清楚“障碍”
能立即快速完成的任务，不要拖着，马上解决。
3.“最后期限”没那么可怕
把“最后期限”当作是对自己和同事、朋友的承诺，在限定时间内尽量把事情完成。
拖延就是一种病，不过，我们有自己的药，可以坚持治疗。
