2024年度运动训练计划执行8个月小结
----阿拉丁956
周末了，综合征又冒泡了，习惯的力量真是强大，不得不佩服。
自恢复每周LSD半程以来，连续进行了三周，跑后的体感渐渐回归常态，不似三周前的那样犯困、打瞌睡。看来，耐力值也在渐渐回归正常状态，这是必然的也是必须的。
厌跑的情绪倒是没有，还能坚持。说是已经形成习惯吗，又感觉有点不像；说没有形成习惯吗，却也总是在按部就班，知悉每周必须达成的任务。就这么反反复复过程中，不知不觉也就一直坚持着。
截止8月底，年初设定的各项计划指标完成状况良好，年底的目标达成应该是板上钉钉的事。也许年初目标值制订略为保守，也许从健康的角度考量，这些目标值恰如其分、恰到好处。
反正，2024年已经逝去的8个月，身体状况、竞技状态保持良好，年底冲刺全马335、半马137目标估计是大希望事件。
科技慧眼目前给到的成绩预测提示，也是很养眼的数据。进一步从侧面给予了佐证的材料，同时也带来了无法言喻的内在信心加强。
一直以来，对科技慧眼情有独钟，尤其是几次上赛道前的提示作用，总是在赛道上得到了验证。于是，深觉其指导作用不亚于一名实战的教练。
把它的作用提到如此之高的位置，的确是名至实归。大数据的力量真的不可小视、不可不视，科技的指导作用更是应该充分加以利用，尤其是业余的大众跑者。
认识你自己，是一件很难的事。尤其是对自身身体状态的过程把控，越是艰难。此情此景之下，借助一些外挂的工具诸如科技慧眼，您就多了一份科技含量的数据统计分析，就多了一份对自身运动状况的掌握，也就多了一份附加的健康的保障筹码。
何乐而不为呢？
