1113-2019《生活需要了解和接纳》《希言自然》早课场记

《易解婚姻》3——生活需要了解和接纳

你想要亲子关系和谐,就要婚姻关系和谐;你想要婆媳关系和谐,就要婚姻关系和谐。婚姻关系是一切关系的基础。

之前分享了身体沟通和语音沟通。孩子不开心,可以用身体沟通给他抱一抱 。当孩子闹情绪的时候,一定是有原因的。

有一次自己炒的菜,儿子看了菜说不喜欢吃,我就气了,想着自己煮了还不喜欢吃呢,真想大打出手了,后来想着即使他不吃一餐也没关系了,他就跑到沙发上玩了,自己过去想用身体沟通给他抱抱,他还不乐意,我坐在沙发上读经,他用手指一直给自己眼睛挡道,我说你不理我,我就不理你,他说我还不理你呢!寻找孩子的原因,就能理解了。

《易经》观卦里有很多观,观就是看,看国家,看自己,今天我们讲的观是内观。《黄帝内经》也讲了要了解自己。夫妻关系正了,所有的关系也顺了。婚姻和育儿是一起的,是没有办法分开的。

我的原生家庭是父母离异,从小跟爷爷奶奶一起生活。第一是自卑,第二是孤单。这也给我造成了一种性格:缺爱。我和爱人是闪婚,为什么结婚呢?就因为我生病了,爱人会关心我的身体。这说明什么呢?说明我非常渴望被爱。在家里得不到的会想要去外求。自己是离异和留守儿童,自己缺爱,需要别人给自己更多的爱,包括嫁给现在的先生,也是他在自己生病的时候给自己照顾和关爱被感动了。但是后来去剖析了,自己爱要内求。当你明白从原生家庭所带来的影响之后,自然就能够原谅自己,也就能够原谅他人。

孩子吃多了,肚子会疼,后来意识到了说话需要站在孩子的角度和圈子和孩子沟通,先了解反思自己,先内看和内观,再改进和别人的沟通方式。妈妈在,无论自己多大,在母亲的心目中都是孩子。

自己和婆婆一起爱着先生,你对婆婆就像对妈妈一样的爱,婆婆也会像对孩子一样的爱。自己的先生以前喜欢打网游,自己的三观和他不同,自己吃比较营养的,他就喜欢吃他嘴巴喜欢的东西,自己比较喜欢学习成长,他又不喜欢学习。

自己和他三个月闪他婚,也不知道他就在哪?他喜欢王者荣耀,游戏更新什么他就打什么,自己读经典成长,早起学习成长,他不成长,越学经典越困惑,离婚都和他吵了一年多。后来想想事实上他的压力也是很大,三个家庭都得操心,他也比较内向,也需要情感情绪释放窗口,自己读经典,他打游戏也和自己一样,喜欢而已。自己理解他了,就不再吵离婚,就能和睦相处了。

懂得反思,有同理心。

我的过去原生态家庭,自己虽然不幸,但也要感恩自己的过去,才会去悟自己的人生。我们之间有太多的不同,就因为不同才能成为互补。夫妻之间相互成就,他磨练了我,我磨练了他。所有的坎坷和经历都是来滋养你的。家庭的矛盾是什么?就是让你去成长。也正是先生投资有些失误,经济生活拮据,也正是这样自己才会自强不息。万物万事有阴阳,所有的发生都是老天最好的安排。都是来滋养和成就自己的,去领悟和感悟人生吧。

宁宁老师的生活心态真是值得我学习,懂得不断地自我反思,不断成长。

以前他妈妈做菜,都是做他喜欢吃的菜,后来做饭都做自己喜欢爱吃,现在自己做饭会做孩子喜欢的,先生喜欢的。他得不到的,就越想要,就如不给孩子打游戏,孩子越是想着打游戏。

音乐分享:两个人的世界。

爱的世界没有对错,去了解彼此,深层次的了解,就能和解。

《道德经55》第二十三章——学会掌握情绪

第二十三章:希言自然。故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者?天地,天地尚不能久,何况于人乎?故从事于道者,同于道;德者,同于德;失者,同于失。同于道者,道亦乐得之;同于德者,德亦乐得之;同于失者,失亦乐得之。信不足焉,有不信焉。

子栋老师:感谢宁宁老师的精彩分享,每次课程都非常入戏。宁宁老师的生活应该是非常精细,这样的生活质量是很高的。

今天道德经智慧育儿来到了第二十三章。每天心情都很重要。每天坚持学习,有时觉得自己进步了,有时又觉得回到了原来的自己。就像《易经》里说的或跃在渊,无咎。感觉快跳上去了,可是有时就又掉回深远。不断修炼,但是情绪对自己的人生非常重要,每天对应的事情,点滴都跟我们的情绪有关系。

希言自然。故飘风不终朝,骤雨不终日。有时我们会说,我一定要自强不息,不要靠别人。读《易经》我们按自己意思去理解,《易经》是讲阴阳和合,乾卦要有坤卦来配合。自强不息,任何时候是讲集体的,而不是个人的。中国最小的组合结构不像西方是个人。

每天开开心心的,笑一笑,孩子起床,也有笑脸对他。

希言自然,就是比较稀少,珍贵的。老天会不会说话?老天会说话的。老天有他的一套思想,无所不知,无所不包。中国人跟谁最亲?第一是跟自己母亲最亲,一个就是跟老天就亲。我们有事会说:我的妈呀!或我的天哪!而男人也会说:老天保佑。

我爸在老家也都会祭天,很多人也会在家祭佛,这不是迷信,都是跟老天的一种链接。真正的智慧就是跟老天做的一种链接。老天是生万物养万物的。不断去成就万事万物。我们为人就要不断去成就别人。

老天就是靠雨啊天啊告诉人类。小时候我们如果记住父母的话,会很好的。一下雨就会杀只鸡杀只鸭。所以我们兄弟姐妹都喜欢下雨天。为什么,因为我爸说老天下雨就是要让大家休息的。以前下雨天路很都是泥巴,不能去上学。所以下雨天会很开心,不用上学又有的吃。

生而不有,为而不恃,长而不宰,是谓玄德。老天就是生万物,长万物的。

每天早上听到子栋老师的笑声,我的一天的心情也会很好,子栋老师的能量杠杆的呀。我小孩特别喜欢爸爸的包,从外面回来总是有好吃的。因为赖老师有很多弟子,过来这里都会带好吃的过来。我们在吃的方面经常为师分忧。

老子为什么会留下这5000字经典,有些人说智者不言,言者不智,为什么要留下这5000字。这是钻牛角尖了。学着学着不要去找圣人的毛病。真正经无戏言,没有废话的。我们为什么要跟孩子学习经典,不是去找废话,错话,这就忘记了我们的初衷。

经无戏言。经典里面没有一句废话。

人是能不张口,尽量不张口,在五官当中,处的位置最低,动得最多。而眼睛,鼻子,耳朵在上面,都不说话,其实也是说话的,是希言自然。鼻子哼一下都比嘴巴说多少厉害。在生活中,妈妈说的话最多,唠叨,久了孩子知道妈妈的性格了,比如叫起床不叫三遍不起床。

鼻子就是希言自然的代表!哼的一声超过嘴巴说来得快,来得管用。当爹的话少,一瞪孩子,孩子马上就赶紧想自己做错了什么。一夸奖孩子就浑身是劲了。这就是道法自然的状态!

希言自然的状态。嘴巴可以说,但是要道法自然,不要讲太多,要自己实践,注意身教。道家对别人无为,对自己要求严格。功遂身退,天之道。道教只是用道家思想成立的一个教派。

我们为什么喜欢听马云,稻盛和夫演讲,因为他们是实践家。为什么要学习经典,我们是要跟生活紧密联系在一起。我们明白经典道理没有用,而是要用懂得的经典道理用在生活中。

希言自然:告诉我们要少说话,说好听的话,说正能量的话。出其言善,则千里之外应之;出其言不善,则千里之外违之。

我们今天还没讲到情绪,就先讲“希言自然”了。我们说话,一定要出其言善,千里之外应之。出其言不善,也是千里之外应之。如果我们今天说了哪一个朋友不好,这个话传到朋友耳朵里,就会放大一百倍。最终伤害的还是自己。而我们心理如果想的都是善的,善的传递,关系就会越来越好。

课后分享:

主持人:今天高能量的课程又在意犹未尽中结束。一日之计在于晨,你今天笑了吗?还没笑的人赶紧拿起镜子笑一笑。今天听了宁宁老师的课,如何接纳自己。听了课我就特别想我的妈妈。有妈妈是最好的,尽管我现在五十多岁,有了外孙。想起每次回家,妈妈都会问我要不要吃锅边糊。因为小时候我就喜欢吃这个,长大了回家也依然喜欢。妈妈是最了解自己的孩子的。宁宁老师最后这个故事,一碗水,一碗辣椒酱。我也想起了我的父母。幸福的生活就在点滴之间。所以我们也要从现在做起,做一对幸福的父母。子栋老师是中国好爸爸,每次包里都会带好吃的。

婷欢妈妈:宁宁老师说到原生家庭,我也很有感触,我的原生家庭跟宁宁老师有点像。原生家庭对孩子影响真的很大。所以我们要做到自强不息。虽然我的脾气不好,不能做一个好妈妈,但是每天听课,我就慢慢修正自己。比如煎饼,开始煎不好,我想多做就会好了。我们对孩子,总是爱照着自己的想法来,就会骂小孩。孩子其实是有周期性的。孩子前一阶段已经不知道怎么开口讲英语了,但是上周陈老师给大家上了英语课,好像又爱上了英语,所以孩子也是有周期性的。不要觉得孩子是我们的一样,要控制他们。面对孩子,要调整好自己,不要把自己的坏脾气给他们。我父母脾气不好,我当时觉得对孩子脾气一定要好些,可是真正自己面对的时候,却往往坏脾气就上来了。我要学习我的公公婆婆,脾气很好。每天学习,每天进步一点点。

子航妈妈:很高兴又跟大家分享一下我的心得。宁宁老师的易解婚姻课,让我特别感触。我其实也是留守儿童,那种感觉现在想起来都还特别扎心。所以生下孩子就决心自己来带。没有父母的陪伴,自己在与人相处就很欠缺,感觉做事特别没信心。我的一个亲妹妹走了跟我同一样的路,她跟自己的父母联系比较少,跟我关系很好。有什么话会跟我说。有一天她问我说:姐,我懂事吗?为什么我觉得我跟父母有隔阂?没有自信。我就觉得跟我一样,就是不完整的感觉。这就是原生家庭给到我们的经历。其实这种经历给我们的有好也有坏。结婚后,我就了解到我老公的家庭,他们父母有时会吵架。但是我就觉得这很正常,生活中哪里有不吵架的。我老公以前总觉得我不会说话。我觉得我很纳闷,我哪里不会说话,但其实是我总爱说反话。其实我老公是在教会我成长。当我慢慢了解他的思维,适应他的思维,真的就不一样了。以前做月子在公婆家,他们教会了我很多。婆婆为人很好,公公是大事做主,小事不管。我跟我老公吃的,我也是喜欢吃辣的,我老公吃清淡的。后来慢慢就中和了。口味的和外面附属的东西都是可以慢慢改变的。我是四川,我老公是东北,有很多的不同,但是我们都克服了。因为我们相差太远了,所以很多时候就会想到我们是不同的,然后就会互相理解,然后慢慢就没什么矛盾了。我公公婆婆也是特别宠爱我。我十几岁脾气非常暴躁,但是现在脾气变得很好了,所以真的特别感恩婚姻给了我成长,孩子给了我成长。我一定要让子航有一个幸福的家庭。单亲家庭也不是说不幸,但是就感觉有些地方不好,现在希望自己做的更好。

贺老师:感恩前面家人的分享。宁宁老师的课像子栋老师说的特别入心,为什么入心,因为她就把自己经典学习到的应用到了自己的生活中。是实践中。一个人原生家庭中带给我们的东西很难改变的,但是宁宁老师用她的例子告诉我们,原生家庭给到的很多东西也是可以改变的。因为育心了,就可以一步一步蜕变。这也是我们学习经典的价值所在。这种价值是没法用金钱来衡量的。通过育心,感觉能觉察到一些问题,然后接纳,然后行动,解决。宁宁老师是把结合经典智慧到生活中,听来特别亲切。我们很多人会出现所知障,家庭中很多问题一直存在,一直在恶化,其实很多事情一转念就可以了,但是很多人不知道转念,就要在矛盾痛苦中,但是我们学习了经典,在课程引领下,就学会了转念,一转念很多问题就不是问题了。没有什么是根深蒂固,不可改变的,只要我们愿意学习,都是可以的。只要我们坚持早起,坚持学习,坚持三年五年,思想格局就会完全不一样了。育心经典跟外面的课程不一样,365天天天都有,每天学习一点点,改变一点点。道理好像都懂,但是只有在生活中悟到了,才是自己的。所有的经历都是财富。子栋老师总是给我们拨开云雾见日月的感觉。

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