话说,人,生来都是有奴性的,喜欢得过且过,看见“麻烦”来了,先是躲,后是拖,这是本能,本无可厚非,可是躲了初一躲不过十五的道理我还是懂的,那就拖吧,可是拖的时间越久,就越会让我心烦,拖到最后不得不解决时,我就会生出很多怨气。
其实,不管我承认不承认,自从“麻烦”找我来的那一刻起,它就已经潜入了我的大脑,它在我的大脑里是占据着位置的,“麻烦”就像是垃圾,拖得时间越长,在我大脑里占的空间也就越大,人的大脑也好比是电脑,垃圾堆得多了,运转就会变慢,效率低下导致的连锁反应就是会让我在做其他事情时,心烦意乱,无法专注。
其实,这个道理是我在有了许多次突破自我的惯性“拖”之后才慢慢领悟到的,当我用立即行动赶走我自己想“拖”的意念之后,迎来的却是另一番人生的体验,那里面有感激,感激自己的努力,有欣喜,有清爽,有力量感,更有所谓“放下”的感觉。
举几个例子来说吧,一次,我辅导结束回到家已经是晚上九点多了,就是在这个时间点上,冒着大雨拖着一身疲惫到家的我,却发现有一间屋子的窗户忘记关了,雨水被风刮了进来,地板上积了一大滩水样儿,我的本能在劝我,明天再清理吧,今天太累了,你该休息了。
随后,我心里又有一个声音也在劝我,还是今天干了吧,累不住的,这事儿不管放到啥时候还都得你干,早干早心静!然后,我就压抑着自己几欲逃跑的心,去卫生间拿来了拖把开始清理了。
其实,当我真的开始干的时候,也并不觉得有多累,也许难就难在决定上吧,我很快地就把地板收拾干净了,收拾完之后再休息的感觉特有满足感,睡觉也踏实了很多。
第二天早上醒来,看着干干净净的地板,想起了昨晚那滩水难堪的样子,想起了自己当时的内心斗争,我非常感激自己昨晚的决定,正是昨晚的坚持努力才给今天的我带来了如此干净清爽的环境,整个早上,我都沉浸在自我的满足中,心情特好,我为自己能够战胜自己而欣慰。
还有一次,我正要准备午休的时候,却看见了卫生间地板上的那个水盆子,盆子里泡着早晨起床时放的脏衣服,我本能的意念在劝我,先休息会儿再干吧,接下来的一瞬间,我让自己停止思想了,我静静地端起了盆子,开始洗衣服,等衣服洗完了,午休的时间也几乎被花完了,可是看着被我晾起来的干净清爽的衣服,我心里陡然亮堂了许多,就像是终于把垃圾清理了一样,我非常感激自己的这种坚持。
还有,每次在楼梯口等电梯的时候,我就开始想厨房里或卫生间里是不是还有我要顺手拿下去的垃圾呢?当我想起来的时候,我心里立即就会有一个声音劝我,等下次吧,这次时间有点紧,接下来要办的事情还很重要,我害怕极了,我害怕自己再被这种意念包围。
我停止了思想,立刻奔向了垃圾桶,当我不但丢了垃圾,也没有耽误做接下来的事时,我的心情就会变得格外地好啦,它就像是我身上的正能量,让我更有力量感,我非常感激自己的这种突破性跨越,等等诸如此类吧,似乎我每天都在进行着这样的自我劝说,自我行动,自我赞美。
话说,我之所以有想要改变自己的决心,还要从三年前我与我丈夫的那次谈话说起,那天晚上,我小心地问丈夫:你下辈子还愿意与我做夫妻吗?丈夫说:不了,下辈子坚决不再与你做夫妻啦,有这一辈子我就足够了。我问他:为什么呢?他说:你太窝囊了,不会料理家务,家里乱七八糟,我应该送你去家政学校里学习才是。
我静静地听他这么说完,也并没有要反驳他的意思,况且我也没有反驳他的理由啊,之前反驳他是因为有孩子忙,现在连孩子也上大学去了,我还有什么可以说忙的理由呢?
如果说构建和谐的幸福家庭主要在我的这个环节上,那么我就只能义不容辞啦,我下决心要改变自己了,我所做的第一件事就是解决厨房问题,我给自己有个约定:如果每次吃完饭之后,厨房、餐桌不能保持干净,物归其位的话,我就不可以走出厨房!
我还清清楚楚地记得最初的那个夜晚,我吃完晚饭后又想开溜,在厨房的门口处,我停了下来,回头看着案板上摆放的凌乱物什,还有水池子满满的碗碟,我实在是想要逃之夭夭,可是我与自己有约在先。
我站在厨房里给自己怄劲儿,并没有打算要开始收拾的样子,还记得那是个夏天的夜晚,我望着窗外婆娑的树枝,接受着晚风的吹拂,想到了昼夜的交替,夜的神秘……当我缓过神儿后,才想起了我要面对的厨房问题,我的逆反情绪好像减弱了好多,我开始一样一样地收拾。
最终我把所有的东西都能各就其位啦,我如释重负地走出了厨房门,回头看了又看,我对自己很满意,我没有让自己失望,没有让自己失约,我是可以改变自己的,我非常感激自己的坚持。
之后的相当长一段时间内,我好像一直都在与自己拔腿就跑的心性做着拉锯战似的斗争,一天天,一月月,一年年,我终于把自己的行为模式固化成了我想要的样子,我现在早已是一边做饭一边收拾厨房的样子了,我很感激自己的这些努力,感激自己对自己的那个有约在先。
昨晚我又问我丈夫:咱俩这夫妻关系是不是有点像黄金搭档?我丈夫他拖着长长的声音说:不是,不是,我心里一紧,他才又接着说简直就是“钻石配”嘛,我心里好感动呢!我非常感激自己,感激为了改变自己而做出的坚持努力!
话说,我之所以想把这点经验或感受写下来,一方面是想对之前的自己好有个交待,另一方面也希望能给像我一样不喜欢收拾家务的人一点点借鉴。
其实,我们这类人吧,也就仅仅是不喜欢做家务这一点点毛病啦,如果我们真的改变了自己的这么一点点小毛病,那么给我们的人生迎来的绝不是一点点效益,在这个过程中,我们会学会很多。
比如如何控制情绪,如何保持心态平和,如何一点点地去做,再多再难的麻烦也能解决掉……,我们也会收获很多,至少我们可以摆脱无所事事、百无聊赖、空虚寂寞冷的状态吧,我们还会拥有很多好心情,会拥有自信,坚毅和果敢,还会遇见一个未来想要的自己的样子……