看着孙大叔的健身故事，我真是惭愧呀。天天念叨着要运动运动运动，就没见动过。孙大叔这短短的视频里，可是金句频出，印象最深的一句话就是：身体不仅属于自己，还属于子女、父母和社会。我是超级典型的夜猫，说熬夜上瘾一点也不夸张，经常性日夜颠倒。有一阵上班特别忙，睡得又晚，整个人特别累，效率很低还很疲惫，感觉那阵儿记性特别差。我自己知道不好，就是不去改。朋友每次都要念叨，喊我早点睡。还有朋友甚至说我只要每晚早睡，每天给我发红包。这诱惑了我几天，好了那么两三天，又打回原形了。听着别人的故事，想着自己，我自己不爱惜自己的身体，还有家人、朋友在担心着我，为了让他们不担心我也应该改变，真是不让人省心的娃儿啊。身体这东西跟意志力一样，也是易耗品，现在耗费了，以后怎么可持续发展，老了怎么游山玩水，想想都亏。身体是革命的本钱，革命尚未成功本钱不能没了啊，不然怎么钱生钱，是吧，嘿嘿。早睡早起，坚持锻炼，告别夜猫的生活，我一定可以的，加油加油加油！
0404 孙大叔健身视频有感
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