一个人闭关修炼的时间不宜过长，时间过长容易走火入魔。
宅在家里时间久了，容易钻牛角尖，情绪总是往死胡同里游走。懒得与人交流，更懒得表达自己的想法，沉浸在自己的世界里，将同一件事反复琢磨。
对群居生活无比渴望，却又患上了"社恐"，别别扭扭地活在一种矛盾状态中。昨天朋友约我出去，我第一反应便是拒绝，怕丧丧的自己扫兴。朋友又说了一遍，出来吧，一起解压。我想了想，便答应了。当我做好出门的思想准备，踏出家门奔赴朋友之时，心境瞬间不同，唯有对此次约会的期待与渴望，不安与别扭的思绪瞬间消散。
与朋友只是简单吃个饭，闲聊几句，并不算多么特别的约会。然而约会结束后，莫名的轻松了许多，某些压抑许久的思绪莫名消散。也许有时我们并不需要把那些忧思的细枝末节描述与他人，以寻求疏散的途径。或许你需要的很简单，漫无目的地闲逛，或是与他人闲聊几句，强行把自己从死胡同里拽出来，脱离那种境遇，情绪便随之消散。
